Publié le 28 Janvier 2015

Tour Pédestre de Carnoux-en-Provence 2014 (Bouches-du-Rhône)Il y a bien longtemps de nous n'avions pas retrouvé notre globe-trotteur à l'occasion de ses escapades, généralement des 10km où il est seul à porter les couleurs du club !
En effet, que ce soit en Ile-de-France ou dans notre région, Bernard Lefevre, puisque c'est de lui qu'il s'agit, nous fait découvrir d'agréables destinations par le biais de courses qu'il affectionne mais qui nous sont bien souvent inconnues.

Le 25 janvier, Bernard avait opté pour le Tour Pédestre de Carnoux-en-Provence, une course nature de 10,9 km près de Cassis. Un parcours sur routes et sentiers (très caillouteux aux dires de Bernard), vallonné, jamais plat... soient 250 m de dénivelé cumulé, de quoi aider le soleil généreux de ce dimanche à réchauffer définitivement les plus frileux !

Selon une habitude déjà bien ancrée, Bernard adopte un schéma de course qui convient bien à son statut de "néo-V3 confirmé": un départ plutôt prudent, une remontée progressive de coureurs partis trop vite et , pour finir, une arrivée au sprint en grattant encore quelques places...
En 59'35", notre Bernard se classe 249ème sur 488 et 12ème V3 sur 41, satisfait à la fois de sa place et de son chrono. 
 
Résultats complets et infos course: http://carnoux.jogging.free.fr/
 
Pierre Planas -   http://nice.asptt.com/

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Publié le 25 Janvier 2015

Lundi 2 février (news): l'équipe masculine de cross court est finalement qualifiée pour les interrégionaux de cross (1/2 finales des Championnats de France).
                  
Le soleil était de la partie pour accompagner les foulées des 40 athlètes de l'ASPTT Nice engagés dans les épreuves des Championnats de Cross Country 2015 de la Région Côte d'Azur (Alpes-Maritimes et Var), épreuves qui étaient organisées ce dimanche 25 janvier sur le Domaine de la Pesseguière à Rocbaron, près de Brignoles dans le Var.

Conviés à « ouvrir les hostilités » de la journée, les Vétérans Masculins (40 ans et plus) étaient donc les premiers à se lancer sur leur parcours (9420 m). Emmenée par Olivier Darney, l'équipe de l'ASPTT Nice devance tous les clubs de la région et remporte le titre de Champion Régional Vétéran par Equipe devant le club Courir en Pays de Grasse.
Les athlètes ayant permis la victoire d'équipe: Olivier Darney (3ème), Fred Gayol (7ème), Marco Albertario (11ème) et Hassen Loucheni (12ème).
Une équipe de six coureurs est donc qualifiée aux interrégionaux de cross, ainsi que cinq athlètes à titre individuel.
                                                                                                                     Fabien Lods, Olivier Darney (3ème Vétéran) 

Régionaux de Cross 2015 – Le titre de Champion Vétéran par Equipe pour l’ASPTT Nice Olivier Darney 3ème VétéranTerminant très fort, Olivier s'octroie la 3ème marche du podium vétérans, à moins de 15" de William Struyven, une référence qui en dit long sur le retour en forme de notre médaillé de bronze.

En début d'après-midi, l'équipe masculine de cross court rejoint les vétérans en se qualifiant aux interrégionaux de cross où elle sera renforcée par deux athlètes supplémentaires, David Gonzales Vega et Patrick Molinari.

C'est ensuite un parcours de 5780 m qui attendait nos Féminines (Espoirs / Seniors / Vétérans), une petite équipe en nombre mais qui n'a pas démérité avec une place de 7ème par équipe et la qualification individuelle de cinq athlètes aux interrégionaux.

Les Seniors Masculins étaient invités à « fermer le bal » avec un parcours de 9910 m qui, malgré la rude concurrence de clubs réputés de la région, a permis à l'équipe de terminer 4ème, à seulement un point du podium. Au final, qualification d'une équipe de six seniors + trois qualifs individuelles aux interrégionaux.

                        Pour agrandir, clic gauche sur les photos
Régionaux de Cross 2015 – Le titre de Champion Vétéran par Equipe pour l’ASPTT Nice Olivier Darney 3ème VétéranL'équipe des Seniors (de gauche à droite): Michael Rovere, Ancelot Lecanu, Benoit Outters, Olivier Laloux, Arnaud Guillochon, Mounir Hocine, Julien Seica, Fabien Lods, Robert Sebastien, Sebastien Bertoni, Nicolas Bressy, Guillaume Abry, David Gonzalez et Mickael Lasserre (hors photo: Julien Bedos)
 
En ajoutant les qualifications individuelles obtenues en Cadet Masculin (1) et en Cross Court Masculin (3), l'ASPTT Nice revient de Rocbaron avec la qualification de 32 athlètes aux interrégionaux de cross du 8 février.
 
Résultats ASPTT Nice (qe = qualifié équipe, qi = qualifié individuel)
Clt                    Temps Qualif (qe/qi)

Benjamines – 2420 m – 74 classées
 9                     10'51''              FARGERE Paloma

Elite Féminine (Espoirs / Seniors / Vétérans) – 5780 m – 95 classées – 14 équipes classées
   7          108pt    ASPTT Nice (Brigitte, Patricia, Nathalie, Amandine)

21                    26'30'' qi                      HURON Brigitte
25                    26'42'' qi                      PLESSIS Patricia
26                    26'45'' qi                      SAUPAGNA CRESP Nathalie
37                    27'30'' qi                      GINOUVES-GUERDOUX Amandine
41                    27'35'' qi                      MOTTE Bérengère

Cadets Masculins – 4380 m – 55 classés
21                    17'12'' qi                      POUZOLLES Anthony

Cross Court Masculin – 3610 m – 57 classés – 7 équipes classées
   7          144pt    ASPTT Nice (Karim, Laurent F, Benjamin, Abdallah)

27                    13'19'' qe                      BELKHADEM Karim
29                    13'25'' qe                      FRANCOIS Laurent
43                    14'16'' qe                      MAURICE Benjamin
47                    14'41'' qe                      BOUZAR Abdallah

Elite Masculin (Seniors) – 9910 m – 81 classés – 10 équipes classées

   4   98pt qe ASPTT Nice 1 (Olivier L, Michael, Guillaume, Ancelot)
   9 190pt      ASPTT Nice 2 (Fabien, Mickael, Nicolas, David)

Clt  Tps Qualif (qe/qi)
   7 35'10'' qe LALOUX Olivier
27 37'58'' qe ROVERE Michael
30 38'14'' qe ABRY Guillaume
34 38'53'' qe LECANU Ancelot
35 38'53'' qe ROBERT Sebastien
40 39'20'' qe OUTTERS Benoit
42 39'31'' qi LODS Fabien
44 39'43'' qi LASSERRE Mickael
48 40'00'' qi BRESSY Nicolas
56 40'30''     GONZALEZ VEGA David
59 40'38''     BERTONI Sebastien
64 41'25''     SEICA Julien
69 42'05''     GUILLOCHON Arnaud
70 42'44''     HOCINE Mounir
74 44'48''     BEDOS Julien

Vétérans Masculins – 9420 m – 128 classés – 18 équipes classées
   1   33pt qe ASPTT Nice 1 (Olivier D, Fred, Marco, Hassen)
   9 186pt      ASPTT Nice 2 (David, Stéphane, Alain, Julien D)
 
Clt  Tps Qualif (qe/qi)
   3 34'34'' qe DARNEY Olivier
   7 35'20'' qe GAYOL Frederic
11 36'45'' qe ALBERTARIO Marco
12 36'50'' qe LOUCHENI Hassen
23 37'39'' qe MACCIO Maximilien
35 38'16'' qe MAAREK David
40 38'42'' qi DEMARTY David
44 39'15'' qi AIME Stephane
48 39'44'' qi GIORDANO Alain
54 40'06'' qi DURAND Julien
55 40'18'' qi MARTINS Manuel
83 42'09''     ROLLAND Jean-max
85 42'28''     STUNER Claude
101 44'22''   LAJOUMARD Philippe

Résultats complets : ici (site FFA)
Album photos (Claude Eyraud): cross pour tous & cross vétéran masculin 
Album photos (Claude Eyraud): toutes les autres catégories
 
APPEL A PHOTOSdes photos des équipes (vétérans, féminines, cross court) et des podiums vétérans seraient bienvenues pour compléter l'article. A m'envoyer directement (ou à Raymond qui transmettra)....

Pierre Planas - http://nice.asptt.com/

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Publié le 20 Janvier 2015

Ce dimanche 18 janvier à 9h, sous un beau ciel ensoleillé, il faisait à peine -5°C quand  le parking de Saint-Barnabé a commencé à s'animer avec l'arrivée de ceux qui avaient opté pour un fartlek en altitude (970 m), une tradition de l'ASPTT Nice Athlétisme instituée par coach Raymond, grand amoureux de ces lieux où mystères du temps et de l'espace ne sont jamais bien loin...

Retour sur un « entraînement original » avec François Petry, qui découvrait cette formule inhabituelle de notre fartlek dominical (photos: journal facebook de David Demarty)...

Pierre Planas - http://nice.asptt.com/                                                         (pour agrandir, clic gauche sur les photos)
Fartlek d'hiver 2015 au plateau de Saint-Barnabé (Col de Vence)               David Demarty et Ancelot Lecanu à l'echauffement sur la patinoire du parking de Saint-Barnabé

Fartlek d'hiver 2015 au plateau de Saint-Barnabé (Col de Vence)« Ils étaient 23 coureurs au Col de Vence ce dimanche matin à la fraîche, sous la direction de Raymond, à casser la glace de la piste ocre qui serpente entre les blocs de pierre blanche et les prés givrés.

A grands coups de corne de brume, Raymond, établi sur un piton rocheux dominant la scène, rythmait les récupérations et les accélérations de la file de sportifs, rapide et silencieuse, s'étirant derrière Fred Gayol et son (panache) short blanc immaculé.
Petite escale touristique avec la visite du village nègre situé au pied du Puy de Tourrettes, et recherche des débris de soucoupes volantes.......

Au bout d'une heure, nous avons dégusté les pommes des Hautes-Alpes, les figues sèches de Turquie,  le café et le thé chauds, la bière, les gâteaux napolitains et les barres de chocolat...
Bonne récompense !
Un grand merci Raymond ! »                                                                                     Raymond par -5°C....
                                                                                                                              la mauvaise place...celle du coach...
François Petry

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Publié le 19 Janvier 2015

2014 : 30 ans de Challenge pour le Spiridon Côte d'Azur, un challenge qui a su s'adapter rapidement à l'engouement pour les courses sur sentier en créant un Challenge Trail, venu s'ajouter au Challenge Route.
A l'occasion de son Assemblée Générale du 17 janvier, le Spiridon remettait donc les trophées des deux challenges aux lauréats de l'édition 2014.
                                                                                                                         (pour agrandir, clic gauche sur les photos)
Challenge Spiridon Côte d’Azur 2014 – Le Challenge Trail Féminin pour Sylvie Carmino                   Challenge Trail - Podiums Scratch - Sylvie Carmino 1ère Femme (2ème à gauche)

En trail, Sylvie Carmino remporte le challenge féminin
avec une très confortable avance (1682 points pour 13 compétitions – voir extrait podiums ci-dessous) et Théo Fouques se distingue en terminant en tête de la catégorie « Jeunes » avec sa participation à deux des courses du calendrier.
Pour ceux qui ne le connaissent pas encore, on notera que Théo est fils de Sylvie, ceci expliquant donc cela...
 
Challenge Spiridon Côte d’Azur 2014 – Le Challenge Trail Féminin pour Sylvie Carmino                                     (extrait des podiums publiés sur le site du Spiridon - lien ci-dessous)

Le challenge regroupe des courses sélectionnées dans les Alpes-Maritimes et le Var. Il est ouvert aux adhérents du Spiridon Côte d'Azur, association de coureurs (licenciés en club ou pas) qui compte régulièrement plus de 400 membres (Var et Alpes-Maritimes).
En 30 ans, le challenge est passé du simple au triple en nombre de courses et nombre de coureurs classés (environ 300).

Ainsi, le Challenge Route 2015 comporte 57 courses, dont le 10 km de La Foulée des Baous du 22 mars, course à laquelle nous apportons notre soutien, et l'Ascension du Col de Vence que nous organisons le 3 mai avec Vence Course à Pied.
Parmi les 29 courses inscrites au Challenge Trail 2015, on retrouve les deux épreuves (17 km et 32 km) du Trail des Baous du 1er novembre, également dernière étape du Challenge Trail Nature 06.

Résultats du Challenge 2014 et règlement du challenge 2015 : http://www.spiridon-cote-azur.com/

Pierre Planas - http://nice.asptt.com/

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Publié le 13 Janvier 2015

Source: revue de presse publiée le 12 janvier sur le site de l'ASPTT Nice Omnisports (http://nice.asptt.com/)
Pierre 
 
"Revue de presse : pleine page* sur nos championnes, N.Cuny et J. Gubbiotti
 
Découvrez l'article de ce jour, une page entière* consacrée à Nathalie Cuny et Jocelyne Gubbiotti, les « extra »terrestres de la course à pied...
Lisez l'article* sur ces deux passionnées de course, toutes deux licenciées ASPTT Nice, entraînées par Raymond Sanchez. Nathalie Cuny, malvoyante est accompagnée et guidée par Christophe Paillet, ancien président de la section"  (Géraldine Guedj)
 
(*) Articles nice-matin du lundi 12 janvier 2015 (édition de Nice) - pour agrandir, clic gauche sur les articles
Prom' Classic 2015 - nice-matin avec Nathalie Cuny et Jocelyne Gubbiotti
 

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Publié le 11 Janvier 2015

Jeudi 15 janvier: Brigitte Huron 1ère V2F et non pas 2ème (classement officiel modifié suite à réclamation)
                               Championnats de France de 10 km: 25 athlètes qualifiés individuels (qi ajouté aux résultats)
Lundi 12 janvier (matin): article de dimanche soir complété en rouge. Merci à Clary pour les photos. Pierre
 
Avec 97 participants classés, l'ASPTT Nice termine en tête du challenge du nombre et prend la 8ème place* du classement par équipe (4 meilleurs temps) dans cette 16ème édition de la Prom' Classic, premier grand 10 km de l'année en France (label FFA "International").
(*) Le classement officiel des clubs était erroné. L'ASPTT Nice est finalement 8ème (source: site de la course)

Côté résultats individuels, beaucoup de records persos battus, résultat de la préparation spécifique à cette épreuve (merci Raymond !) et des bonnes conditions météo de ce dimanche 11 janvier.
En particulier, Brigitte Huron 1ère V2F, Jany Nosmas 1ère V3F, Jocelyne Gubbiotti 2ème V3F et Nathalie Cuny victorieuse Handisport, n'ont pas manqué leur premier rendez-vous de l'année avec le podium... :) !
 
Au-delà des chronos, la Prom' Classic était également l'occasion de se joindre au grand élan de solidarité de ce 11 janvier historique en France, les coureurs de la section Athlétisme arborant un "Je suis Charlie" collé côté coeur de leur maillot bleu à liseré rouge et blanc, une belle initiative de Raymond (avec l'aide de Dider A).

Prom' Classic 2015 - "Déferlante" ASPTT Nice, podiums pour Brigitte, Jany et Jocelyne                                                                                                                                 
Résultats ASPTT Nice - 7486 classés                                                    Pour agrandir, clic gauche sur les photos 
   Clt  Dossard                                                       Cat   /  Clt   Temps   
 Prom' Classic 2015 - "Déferlante" ASPTT Nice, podiums pour Brigitte, Jany et Jocelyne   56   103 DALMASSO NICOLAS                qi M SE     48  00:31:52
    98   107 GAYOL FREDERIC                     qi M V1      12  00:33:16
  149   110 LODS FABIEN                                 M SE   113  00:34:33 
  166   111 LOUCHENI HASSEN                 qi M V1      22  00:34:45
  167   119 OUTTERS BENOIT                         M SE   123  00:34:46
  168   113 DARNEY OLIVIER                       qi M V1      23  00:34:47
  181 8544 ROBERT SEBASTIEN                    M SE   130  00:35:04
  191   109 LECANU ANCELOT                        M SE   133  00:35:11 
  207   101 BERTONI SEBASTIEN                   M SE    140 00:35:29
  221   749 LEJEUNE MICHAEL                       M SE    149 00:35:49
  225   122 MACCIO MAXIMILIEN                  qi M V1       38 00:35:51
  228     99 ABRY GUILLAUME                          M SE    152 00:35:52
  230   104 DEMARTY DAVID                        qi M V1       40  00:35:55
  231   730 GONZALEZ VEGA DAVID              M SE    154  00:35:56
  233   106 FRANCOIS LAURENT               qi M V2          7 00:36:01
  240   675 LLOPIS RAFAEL                             M SE    159  00:36:08
  245   100 BELKHADEM KARIM                  qi M V1       44  00:36:14
  251   108 LASSERRE MICKAEL                    M SE    163  00:36:19
  261   117 ROVERE MICKAEL                         M SE    165  00:36:29
  268   114 MAAREK DAVID                           qi M V1       55  00:36:34
  273   731 GIORDANO ALAIN                      qi M V1       57  00:36:37
  293   759 AIME STEPHANE                        qi M V1       61  00:36:57
  300   755 D'AYRENX AMAURY                       M SE    186  00:37:03
  303   732 VILLALBA SEBASTIEN                   M SE    189  00:37:05
  318 8550 GUILLOCHON ARNAUD               M SE    201  00:37:12     
  320   102 BRESSY NICOLAS                         M SE    203  00:37:14          Nicolas, en tête de l'équipe en 31'32" 
  327   344 MAGYARI SEBASTIEN                    M SE   207  00:37:18
  Prom' Classic 2015 - "Déferlante" ASPTT Nice, podiums pour Brigitte, Jany et Jocelyne
  358   105 FOLCO ARNAUD                             M V1      78  00:37:42
  380   112 SEICA JULIEN                                  M SE   231  00:37:52
  387   745 MARTINS MANUEL                      qi M V2      17  00:37:58
  412   752 MIROGLIO LAURENT                      M SE     14  00:38:15
  420 8037 BRIZI MARC ANDRE                       M SE     19  00:38:20
  427   757 ALONSO JULIEN                             M SE      23 00:38:23
  468   760 POUZOLLES ANTHONY                M CA        7  00:38:49
  483 8042 SAUPAGNA JEAN-PASCAL       qi M V2      23  00:39:01
  484   743 MAURICE BENJAMIN                      M SE     53  00:39:01
  485   739 NGUYEN VINH                                 M SE     54  00:39:01
  495 8030 MANAVIT FRANCK                           M V1  115   00:39:07
  533 8147 HOCINE MOUNIR                            M SE    77   00:39:20
  536   756 CARLIER JULIEN                             M SE   79   00:39:21
  549   750 STUNER CLAUDE                       qi M V2    32   00:39:29
  556   735 ROELAND CEDRIC                         M V1  137   00:39:31
  611   737 ROLLAND JEAN MAX                  qi M V3       8   00:39:51
  690 8132 BEDOS JULIEN                               M SE  140   00:40:21
  701   734 MATHIEU JEAN-MICHEL                M V2     51   00:40:25
  788   741 MOLINARI PATRICK                        M V2     64   00:41:00
  811   115 MANRIQUE ESTEBAN                    M SE   182   00:41:14
  818 8549 BOUZAR ABDALLAH                      M SE   186   00:41:17
  860 8145 DALMASSO PATRICK                     M V2     73   00:41:32
  883 8036 PEROTTI CHRISTOPHE                M V1   252   00:41:38
  884 8090 LAJOUMARD PHILIPPE                 M V2      78   00:41:38  Nathalie, 1ère Handisport (avec Christophe)
  900   742 HURON BRIGITTE                       qi F V2        1   00:41:43
  Prom' Classic 2015 - "Déferlante" ASPTT Nice, podiums pour Brigitte, Jany et Jocelyne910   746 SIMON STEPHANE                          M V1   264   00:41:46   
  921 8038 POUYEZ GREGORY                        M SE  226   00:41:50  
  935   116 SAUPAGNA CRESP NATHALIE qi F V1      13   00:41:55
  946 8127 BIHANNIC JEAN-VINCENT            M V1   278   00:41:58
1003 8130 CAMPODONICO NICOLAS            M SE   250   00:42:20
1004   733 ALLOU DIDIER                                 M V2       95   00:42:21
1008 121 MORFIN-BOURLAT CHRISTINE qi F V2         5   00:42:21
1022   120 MOTTE BERENGERE                 qi F V1       17   00:42:29
1159   753 BLIER ERIC                                      M V2    115   00:43:18
1218 8033 PESCI DORIANE                             F SE      39    00:43:39
1245 8031 MARIONNEAU ROBERT                M V2    129    00:43:47
1253   748 SIMONCELLI MICHELE              qi F V2         9    00:43:48
1292   678 PAILLET CHRISTOPHE                 M V2    132    00:43:58
1304   751 KHIRI MANEF                                   M SE    360   00:44:02
1361 8131 CAPELLETTI JULIEN                     M SE    389   00:44:17
1396 8021 PAREAU CHRISTOPHE                M V2    149    00:44:25
1423   758 FATTACCINI JEAN-MARC              M V2    156    00:44:32
1428 8025 LE RUYET GAEL                             M V1    422    00:44:33
            677 CUNY NATHALIE                             Handi       1   00:44:46
1613 8139 GALLARDO ANDRE                       M V2    183     00:45:19
1674 8044 NOSMAS JANY                            qi F V3         1     00:45:35
1806 8552 PLASSERAUD CELINE                 F V1       49     00:46:07
1831 8043 SGAGLIA LAATRA                           F V2       21     00:46:13                         Brigitte, 2ème V2F
1897   744 VITALONI FRANCK                         M V2    234     00:46:26
Prom' Classic 2015 - "Déferlante" ASPTT Nice, podiums pour Brigitte, Jany et Jocelyne2094 8136 GUBBIOTTI JOCELYNE             qi F V3         2    00:47:07
2118 8026 LEFEVRE BERNARD                     M V3      53    00:47:13
2151 8062 LAURENT VERONIQUE             qi F V2      26    00:47:20
2198 8128 BRIZI PASCALE                           qi F V2      31    00:47:28
2397 8134 BARCACCI PHILIPPE                    M V2    317    00:48:09 
2484   738 ROSNARHO JEAN-YVES              M V2    328    00:48:27
2631 8011 VALETTE VERONIQUE              qi F V3         4    00:48:58
2885 8144 LADJ JOHANNA                              F V1     121    00:49:41
3108 8032 NOEL STEPHANIE                         F V1     139    00:50:31
3166 8009 VIGOUROUX DAVID                      M CA       33    00:50:45
3323 8135 DALMASSO MARIE-JOSEE          F V2        71    00:51:25
3332 8560 PETRY FRANCOIS                        M V4        10    00:51:26
3374 8039 POUYEZ PASCALE                        F SE     185    00:51:36
3447 8133 CHARPENTIER JACKY                 M V4       11    00:51:51
3829   736 HAMOU STEPHANE                       M V1               00:53:05
3897 8041 QUINCE CHLOE                             F SE    263    00:53:22
4946 8148 ARBONA PASCALE                        F V1     366    00:56:50
5205 8034 NUMA MARINE                                F SE    529    00:57:55
5321 8040 QUELO JEAN-LUC                        M V1                00:58:18
6199 8126 DI GIOVANNI CHRISTIANE          F V2     246     01:02:26
6788 8035 TRENTO PAUL                               M V4       40     01:06:33

On notera également les résultats de nos amis Christophe
Camescasse, 250ème en 36'17" et de Pascal Garnevault,
343ème en 37'29".                                                                                            Jany, 1ère V3F et Jocelyne, 2ème V3F

Résultats complets: 
ici
Tous les classements: http://www.promclassic.com/v16/resultats/
Article nice-matin: lundi 15 janvier (11 pages sports)                                                                                                        

Album Photos Club
 
(merci à Bruno Lagarde): ici
Album Photos 1 (merci à Claude Eyraud): ici
Album Photos 2 (Claude Eyraud): ici

Pierre Planas - http://nice.asptt.com/

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Publié le 6 Janvier 2015

Il est de tradition de commencer l'année avec de “bonnes résolutions”...
 
Alors, dimanche 4 janvier, après les menus festifs de fin d'année, des plats de résistance d'un autre genre étaient proposés, du type (re)mise en forme et préparation aux échéances sportives de 2015: une grosse séance de fartlek à Vaugrenier ou, pour ceux qui n'avaient pas d'objectifs route ou cross à court terme, les Grands Prés de Levens, non pas pour un "off" ou un “remake” des départementaux de cross mais pour un maxi fartlek” de 18km / 1060m D+ passant par le Mont Férion (1412 m).
                                                                                                                                       Pour agrandir, clic G sur le montage

Sortie Trail du Nouvel An 2015 – Boucle Levens – Mont Férion De haut en bas et de G à D: Cimes du Mercantour (vues du sommet du Mont-Férion); la Chapelle Saint-Michel, au boulot (Col de Travail !) pour rejoindre le tracé de l'ultra; sur la crête du Mont-Férion, le col et les panneaux de la "discorde"; un final festif au foie gras pour Amély S, Aurélie B, Fred G et Séb M

Avec un parcours empruntant 11 km du tracé de l'Ultra Trail Côte d'Azur Mercantour, une des multiples nouvelles épreuves nature inscrites au calendrier 2015 des courses du département, la sortie était le premier acte d'une autre résolution de début d'année, à savoir, réaliser un maximum de reconnaissances de ces épreuves sur sentiers, en particulier les trois nouveaux KV (Kilomètre Vertical du Cheiron, du Haut-Vial et du Baudon) et l'Ultra Trail Côte d'Azur Mercantour - UTCAM (140 km / 10000 m D+ / 9000 m D- , soit en individuel soit en relais à 2 ou 4 - http://www.ultratrail06.com/).
 
A 7h30, il fait 0°C aux abords du terrain de foot de Levens et les quinze participants (huit coureurs de la section et sept fans de trail) ont hâte de se lancer à l'assaut du Férion. Certains sont déjà sous pression: Olivier, qui vient de tourner une heure autour des Grands Prés, l'ultra trail du 06 dans le viseur, et Christophe, parti à la frontale de Plan-du-Var pour y retourner en fin de la sortie, un extra de 12 km / 700 m D+ pour préparer son prochain objectif, le même que celui de Bruno, à savoir le parcours ultra (125 km / 8500 m D+) de la Transgrancanaria de début mars aux Canaries.
 
Donc un départ aux aurores pour le moins frisquet mais la montée va tout arranger, surtout avec l'air tiède des premiers versants sud. Col de Travail, c'en est trop ! Les moins entrainés, Jean-François et Michel, suivis d'Aurélie et d'Amély, prennent « la tangente » pour 2,5 km de raccourci... enfin, c'est ce qui était prévu...
Un peu distancées, nos deux amies manqueront une bifurcation et, arrivées à Colla Bassa, « plongeront » vers Bendejun, dont elles découvriront tous les quartiers, non sans avoir tenté au préalable toutes les directions possibles...Elles finiront par revenir sur leurs pas pour arriver avec près de 21 km / 1150 m D+ au compteur de leur GPS... l'histoire ne dit pas si, à son arrivée, Amély avait toujours envie de poursuivre son expérience, toute récente, du trail...
Sortie Trail du Nouvel An 2015 – Boucle Levens – Mont Férion                                 Panorama du littoral au Mont-Férion (pour agrandir, clic gauche sur la photo)

Le reste de la troupe se lance sur la piste en légère descente vers le sud....cool... pas pour longtemps! Après 1,7 km, hésitation, vite balayée par une consultation de la carte, avant de se résoudre à prendre la piste qui remonte sur la gauche. Un km de montée et le parcours de l'ultra est rejoint à environ 22 km du départ de Nice, précisément à l'embranchement du sentier menant à Colla Bassa. Une montée raide d'un km mène à ce fameux col évoqué plus haut et là, rebelote, le « coach du jour » envoie sans aucune hésitation toute la troupe dans la descente vers Bendejun, non pas pour retrouver nos deux "égarées" (on ne savait pas encore qu'elles s'étaient perdues dans cette descente !) mais, pour n'avoir pas vérifié la direction à prendre... ouh-ouh !... il y avait pourtant de la contestation dans l'air mais pas jusqu'aux oreilles du coach en question... comme quoi "le chef (n')a (pas) toujours raison" ^^ !
Erreur heureusement assez vite corrigée car, pris de doute par cette descente inattendue, coach Pierre sortira la carte qui, après un verdict sans appel, ramènera tout ce beau monde sur le bon parcours par la Baisse de Bendejun (identifiée Col de Rosa sur les balises de direction), la Chapelle Saint-Michel et le Mont Férion.

On retrouve Michel et Jean-François qui, par une température devenue presque printanière pour l'altitude, lézardaient au pied de la tour de guet du sommet. Pause panoramas, du littoral aux cimes enneigées du Mercantour, et poses photo-souvenir avant de plonger dans une descente raide et technique où Turquoise-Océane impressionne le groupe de "furieux" qui l'accompagne.
Arrivé au Col du Dragon on retrouve la piste descendant du sommet mais, heureusement, le tracé de l'ultra suit le sentier qui coupe les lacets, un sentier qui amène les « rescapés » de la sortie au  centre de Levens (à environ 33 km du départ de l'ultra).
                                                                                                                                 Pour agrandir, clic gauche sur la photo
Sortie Trail du Nouvel An 2015 – Boucle Levens – Mont Férion Sommet du Mont-Férion. De G à D: Michel K, Olivier D, Fred A, Pierre P, Turquoise-Océane, Jean-François K, Ben M, Bruno L, Guillaume B, Pierre-François G, Christophe M, Séb M (absents: Aurélie B, Amély S, Antoine G)

Un peu de route (1,5 km) pour rejoindre le point de départ où l'on retrouve Antoine qui, à environ un km de la Chapelle Saint-Michel, avait prudemment opté pour la piste descendant directement au Col du Dragon.

Moment de détente au soleil, avec les bulles et la mousse traditionnelles... mais sans la surprise gastronomique qu'Amély nous avait réservée, un bocal de foie gras qui ne sera pas perdu pour tous. En effet, à 12h30, Aurélie et Amély arrivent enfin, accueillies triomphalement par les derniers à partir, Séb et... Fred qui, après le fartlek de Vaugrenier, avait rejoint la troupe à son arrivée à Levens. Nos deux compères ne laisseront rien de ce ravito festif, bien trop heureux de faire honneur à la délicate attention d'Amély. De l'aveu même de Fred, «...il n'est resté même pas de quoi remplir une granule d'homéopathie, on a vraiment fait honneur » ... quel dévouement, quelle abnégation !!!

Allez, on termine avec quelques commentaires :
"C'était une très bonne ambiance ... et même pas peur de recommencer !"
"Encore une bien belle sortie merci ! Ca fait plaisir de voir autant de bonne humeur dans ce groupe ! "
"Très belle sortie trail ce matin avec le groupe pour commencer à repérer le parcours de l'Ultra Trail Côte d'Azur Mercantour. Sur l'une des photos, en l'agrandissant on devine la Corse à l'horizon. Juste magnifique ! "

Mesures GPS: 20 km / 1150 m D+ ;  Openrunner: 18 km / 1060 m (sans le supplément de parcours décrit)
Le tracé (préparé sur openrunner): http://www.openrunner.com/?id=4353419
Album photos (Pierre-François) : ici
Album photos 
(Séb M, Guillaume B, Olivier, Aurélie, Christophe) : ici

Pierre Planas - http://nice.asptt.com/

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Publié le 5 Janvier 2015

Christian Estrosi
Député Maire de Nice, Président de la Métropole Nice Côte d'Azur
 vous invite à assister à la remise des Prix du
Challenge de la Métropole Nice Côte d'Azur 2014 « course sur route »
Dimanche 11 janvier 2015 à 11h15
Podium de la Prom'Classic - Promenade des Anglais, Chaussée Sud (Face au Méridien)
 
Les lauréats de l'ASPTT Nice (extrait du classement officiel):
Cat  / Clt
V1F     3   Saupagna Nathalie
V3F     2   Gaignebet Gubbiotti Jocelyne
V1H    3   Maccio Maximilien
 
Pierre Planas -  http://nice.asptt.com/           (Communiqué de la Direction des Sports de la Ville de Nice)

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Publié le 3 Janvier 2015

L’ASPTT Nice au Snow Trail de Valberg 2015Jeudi 1er janvier 2015 à la tombée de la nuit, c'était le départ de la 6ème édition du Snow-Trail nocturne de Valberg.
A 17h30, 107 courageux, dont notre amie Céline Plasseraud (dossard n° 83) se lançaient alors à la lumière de leur lampe frontale sur le parcours de  9,5 km / 360 m D+, comme partis pour un "réveillon ter", cette fois sous les étoiles pour se remettre de deux réveillons un peu moins sportifs :)....

Résultat ASPTT Nice
- 107 classés 
Clt                                                  Temps
77 PLASSERAUD Céline       1h12:43"

Résultats complets
: ici
Presse: nice-matin (vendredi 2 janvier - pages Sports)

Pierre Planas - http://nice.asptt.com/         (clic gauche pour agrandir la photo)

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Publié le 2 Janvier 2015

Les articles postés dimanche 21 décembre donnent les résultats de la section Athlétisme, d'une part aux épreuves des Championnats Départementaux de Cross à Levens (44 classés de l'Eveil Athlétisme aux Vétérans sur un total de 614 participants classés, des performances prometteuses pour les Championnats de la région Côte d'Azur), d'autre part à la course sur route « Lou Mounta Cala » de Villefranche-sur-Mer.

Le même jour, pour celles et ceux qui ne participaient à aucune de ces compétitions, il y avait la sortie trail de Noël, 17 km ou 24 km sur des parcours peu fréquentés du proche arrière-pays...
                                                                                                                                                 clic G pour agrandir les photos
Sortie Trail de Noël 2014 – Le Broc – Bouyon - Les Ferres – Gilette – La Clave - Le BrocEn haut: Mont Vial, selfie signé Aurélie.
En bas: battue aux "gorets" des ravitos trail, l'Estéron au Pont de Cerise, dans les bambous près de Gilette

Quinze « courageux » (dix de la section Athlé et cinq du « Trail Fan Club ») avaient « signé » pour un départ prévu à 7h30 (donc au lever du jour !) à la Chapelle Sainte-Marguerite, à 3,5 km du village « Le Broc ». A l'heure dite, température (2°C !) et sol givré (et même verglacé !) rappelaient avec vigueur qu'on était bien à la veille du solstice d'hiver 2014 (exceptionnellement un 22/12, même si les calendriers indiquaient la date habituelle du 21/12 comme début de l'hiver).

Le départ fut pour le moins « chaotique » avec des arrivées tardives, d'abord de ceux qui n'avaient pas vu la bifurcation « Sainte Marguerite » (à leur défense, le panneau de direction n'était pas bien placé et il faisait encore bien sombre !), et enfin de « deux égarés » (LOL) qui s'étaient trompés de point de RDV...et qui finiront par arriver quand même, mais avec plus de 30' de retard !
Exceptionnellement, la règle habituelle de ne pas attendre les retardataires ne fut pas appliquée...mais une fois n'est pas coutume !

Pour tout arranger, le sentier prévu au départ avait disparu, envahi par la végétation qui avait repris ses droits depuis quelques années...même les chasseurs du coin rassemblés à la chapelle pour une battue, donc  bien équipés pour affronter les fourrés, ne s'y aventuraient plus !
Heureusement, il y avait un « plan B », un parcours de repli qui allait permettre de rejoindre le village de Bouyon en suivant d'abord la petite route en direction des quelques maisons de  Fougassière, au fond du vallon du « Bouyon », affluent de l'Estéron.
 
Après ce départ épique, sans chute malgré le terrain glissant, la montée est bienvenue pour  réchauffer des corps qui, à trop attendre, s'étaient “transformés en surgelés Picard » (dixit Fred). Avec l'arrivée du soleil et les 800 m de dénivelé pour passer de 200 m à 1000 m d'altitude, les couches de vêtement se retrouvent bientôt dans les sacs. On en verra même en t-shirt sans manches ou en maillot du club pendant le reste de la sortie!
 
Sortie Trail de Noël 2014 – Le Broc – Bouyon - Les Ferres – Gilette – La Clave - Le BrocDevant: Guillaume B, Pierre, Seb M, Camille. Derrière: Pascale, Jean-François, Thierry, Fred A,
Pierre-François, Rafael, Olivier, Fred G, Christophe M, Jean-Vincent. Derrière l'objectif: Aurélie

Petite pause à 1000 m d'altitude, point culminant du parcours, pour profiter des vues panoramiques, en particulier le Mercantour enneigé, et immortaliser ces instants de pur plaisir qui seront partagés sur facebook. Après un parcours en balcon sur un versant nord plongé dans l'ombre de l'hiver, le village « Les Ferres » apparait, niché au soleil sur le versant opposé. Arrivés sous le village, c'est alors la descente vers l'Estéron, où l'équipe se sépare à l'approche du pont de Cerise.
 
A la balise 102, le groupe du 17 km prend le sentier en balcon au-dessus des gorges de l'Estéron pendant que le groupe du 24 km poursuit la descente jusqu'au Pont de Cerise, bien connu des amateurs d'eaux sauvages, revigorantes en période estivale. Fred aurait bien (re)fait une démonstration de ses capacités d'équilibriste au-dessus des flots tumultueux de l'Estéron mais, vérification faite, le givre déposé sur le parapet du pont l'en a vite dissuadé. Alors, ce sera photo souvenir classique  avant de remonter le versant opposé, rejoindre l'entrée du village de Gilette, replonger vers l'Estéron et le traverser à la passerelle de La Clave avant de remonter vers Fougassière et l'arrivée.

Au final, l'attente glaciale du départ ne nous a pas empêchés d'apprécier dans la bonne humeur ce grand moment de détente sportive en montagne, comme en témoignent ces commentaires:
« Merci pour la sortie aujourd'hui, très sympa, on ne voit pas les km défiler »
« Je me suis vraiment régalé avec vous tous. Un vrai plaisir de partager ces moments»
« Belle sortie de reprise hier matin avec un parcours tip top concocté par notre Pierrot national. Le tout sans se prendre au sérieux et sans se presser. La belle vie ! » 
« Une belle petite sortie !!! Il a bien fait froid mais le soleil était de la partie ! »
« Belle mais oh combien froide sortie, j'ai mis au moins 2 h à me réchauffer et mes quadriceps vont mettre 3 jours à s'en remettre! ! Mais pur plaisir !! Belle bande de joyeux lurons, merci encore et à bientôt. »
 
Mesures GPS : respectivement 16,5 km / 1114 D+ et 24,3 km / 1500 m D+
Album photos : ici (merci aux reporters photographes du jour: Aurélie, Séb M, Pierre-François et Guillaume B)
Parcours 17 km (tracé sur openrunner) : http://www.openrunner.com/?id=4356626
Parcours 24 km
(tracé sur openrunner) : http://www.openrunner.com/?id=4356583

Pierre Planas - http://nice.asptt.com/

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