Les 27 et 28 mai, une équipe de huit coureurs de l'ASPTT Nice Côte d'Azur Athlétisme était en déplacement à Salers (Cantal) où se déroulaient les Championnats de France de Trail 2022.

Sur les deux épreuves inscrites aux championnats, la section Athlétisme enregistre de très bons résultats avec trois beaux podiums et une 13ème place par équipe.
                                                                                                                                                   (clic pour agrandir)

Amandine Ginouvès, 9ème et 2ème Master 2     Fred Gayol, 1er Master 2    Céline Plasseraud, 3ème Master 2
 
Premier podium tout d'abord en Trail Long (53 km / 2670 D+) avec Amandine Ginouvès qui fait honneur à son dossard Elite en terminant dans le Top 10 féminin (9ème) et Vice-Championne de France Master 1 à une petite minute et 42 secondes d'un titre qui lui échappe dans le dernier kilomètre d'une course de 6h05'09'' !

Deux podiums le lendemain en Trail Court (32 km / 1150 D+)* avec Frédéric Gayol qui décroche le titre de Champion de France Master 2 et Céline Plasseraud la Médaille de Bronze Master 2.

En Trail Court par équipe (total des temps réalisés par les quatre premiers en mixte), le club est 13ème avec Fred, Olivier Darney, 6ème Master 2, Céline et Manuel Mayer.
                                                                                                                                                    (clic pour agrandir)Olivier         Jean-Pascal   Céline       Fred    Nathalie           Manuel                   Olivier         Fred     Christelle

Christelle Kremer en Championnat de Trail Court, Nathalie et Jean-Pascal Saupagna en Relais 31 km (hors championnats) complétaient l'équipe sur cet événement ("La Pastourelle") qui a attiré près de 3000 participants classés sur l'ensemble des épreuves inscrites au programme (trails, VTT)... sans compter les randos pédestres (15 km, 32 km) et VTT (35 km avec variante 47 km).

(*) Trail Court = 32 km / 1400 D+ selon les montres de Christelle et Olivier
 
Résultats ASPTT Nice Côte d'Azur :
 
Championnats Trail Long (53 km / 2670 D+) - 201 classés (48 F, 153 H)
  Clt  Clt F   Temps                                             Cat/Année Clt/Cat
  77     9     6h05'09''  GINOUVES Amandine    M1F/79      2/8
                                                                                                                Sur Trail Long            (clic pour agrandir)
                                                                                                                          Amandine (Trail Long)
Championnats Trail Court (32 km / 1150 D+) 

Equipe - 29 équipes classées
Clt                                                   Tps Total  Temps (dossard)   Tps (dossard)     Tps (dossard)      Tps (dossard)
13 ASPTT NICE COTE D'AZUR 12h45'09'' 2h35'54'' (2132), 2h49'33'' (2130), 3h24'15'' (2510), 3h55'27'' (2131)

Individuel - 372 classés (96 F, 276 H)
  Clt  Clt F   Temps                                             Cat/Année Clt/Cat
  42            2h35'54''  GAYOL Frederic               M2M/75      1/31
  82            2h49'33''  DARNEY Olivier               M2M/73      6/31
199    26   3h24'15''  PLASSERAUD Céline    M2F/75      3/13
291            3h55'27''  MAYER Manuel                M2M/75    27/31
356    86   4h50'22''  KREMER Christelle         M1F/79    14/15
                                                                                                                                         Sur Trail Court 
                          Céline                         'Fred (1ère photo, maillot bleu)                           Manuel

Relais 31 km (12,4 km / 340 D+ +  18,6 km / 840 D+) - 189 équipes classées
Clt  Doss                                                                                                 Equipe            Sx     Tps R1 Tps R2 Temps
28   5232 SAUPAGNA JEAN-PASCAL / SAUPAGNA CRESP Nathalie SAUPASPTT Mixte 1:12:58 2:12:29 3:25:28

Ces résultats officiels publiés sur le site de la FFA ne sont pas encore considérés comme définitifs par la FFA mais, plus de deux jours après la fin des épreuves, on peut les publier sans risque qu'ils soient modifiés...
 
Résultats complets FFA (classements Championnats et Open séparés)
Résultats complets (classements avec tous les participants championnats/open, relais 31 km...)
La Pastourelle 2022

Pierre Planas - https://nice.asptt.com/                                                                                        (clic pour agrandir)

Jeudi 26 mai, les Championnats Départementaux Benjamins et Minimes se déroulaient au Parc de >Sports Charles Erhmann de Nice.
Plus de 800 résultats ont été enregistrés dans les épreuves inscrites au programme, 50m, 80m, 120m, 1000m, 2000m, 50m haies, 80m haies, 100m haies, 200m haies, 2000m marche, 3000m marche, Hauteur, Longueur, Perche, Triple saut, Disque, Javelot, Marteau, Poids, Relais 4 X 60m et Triathlon Athlé.

 Jean-Claude, Yannis, Loris, Jacky, Anna, Lily-Rose (manquent Angèle, Kenan, Alexandre) - clic pour agrandir
 
L'équipe des sept benjamin(e)s engagée par la section Athlétisme de l'ASPTT Nice Côte d'Azur obtient d'excellents résultats : en Triathlon Athlé avec les titres de Champion(ne) de Lily-Rose Caranta et Loris Carrara et, dans les différentes disciplines, avec les titres de Champion(ne) de Loris en Javelot, longueur et 50 m, de Lily-Rose en longueur et 50 m et de Yannis Le Ruyet sur 1000 m.:) ! (tous les podiums et résultats détaillés dans le tableau ci-dessous).
 
Notons également le podium du relais 4 x 60 m, 3ème en 35''70 avec Kenan Robalo Freire Tavare, Alexandre Jourdan, Yannis Le Ruyet et Loris Carrara.
 
Résultats ASPTT Nice Côte d'Azur                                                                         (clic pour agrandir le tableau)
 
 
Niveau (Triathlon) : D = Départemental, R = Régional

Résultats complets
 
Pierre Planas - https://nice.asptt.com/ 

Dimanche 15 mai, Alexandre Lévêque, qui est également licencié G.S.E.M Triathlon, participait au triathlon format M des TriGames de Fréjus.

Après 1h30 d'efforts pour enchaîner la natation (1500 m) et le parcours cycliste de 35 km / 220 m D+ passant par la montée du Col du Bougnon, Alexandre finit les 4 boucles de 2,5 km de course à pied (10 km) sous la barre des 40' (39'49"), soit le 19ème chrono des 356 classés, et termine 65ème scratch de ce triathlon dans le temps de 2h09'.
                                                                                                                                                    (clic pour agrandir)




Alexandre n'a pas couru 35 km à côté de son vélo... juste dans la zone de transition, la (règle en triathlon  ^^ !

Pierre Planas - https://nice.asptt.com/ 

Mercredi 25 mai : Ajout qualifications aux France (10 km et semi) et niveaux de pereformance FFA
                                Ajout résultats de Yannis Le Ruyet sur 1,5 km et de Cédric Novembre sur semi

L'évènement sportif local de ce dimanche 22 mai, c'était évidemment la 30ème édition du Semi-marathon de Nice, un semi labellisé International par la FFA. Avec un 5 km et un 10 km également inscrits au calendrier officiel de la FFA, l'évènement niçois comptait trois épreuves qualificatives aux prochains Championnats de France.
Saluons tout d(abord la performance de Hanane Hili (photo) qui remporte la victoire féminine du 5 km en 18'49'' et améliore ainsi de 7 secondes son chrono du 13 février à Monaco (18'56").
La 2ème place féminine de ce 5 km.revient à Céline Plasseraud en 19'19'' (RP).
                                                                                                                                                                   (clic pour agrandir)

Côté masculin, Karim Belkadem, 1er Master 3 (50-54 ans) de ce 5 km, signe une belle 8ème place dans le temps de 16'53".

Sur 10 km, Farida Melki finit 1ère Master 5 F (60-64 ans) et 67ème sur 507 femmes classées.
Sur semi, Jocelyne Gubbiotti, "jeune promue"  Master 8 F (75-79 ans), termine 1ére de la catégorie et 167ème du classement féminin, devançant ainsi plus de 70% des 584 femmes classées.
Dans la course des 10-13 ans (1,5 km), Yannis Le Ruyet se classe 6ème en 5'39".

Sur l'ensemble des courses, l'ASPTT Nice Côte d'Azur Athlétisme comptait 19 participants, tous classés.

Podium 5 km femmes - Céline, 2ème / Hanane, 1ère          Podium 1/2 marathon - Jocelyne, 1ère Master 8



                                                     L'arrivée du 1/2 marathon avec Alexandre, 1h21'28"               (clic pour agrandir)

Résultats ASPTT Nice Côte d'Azur* (FFA)                                                     (clic pour agrandir le tableau)
(*) Qualifications aux Championnats de France de 5 km en attente de publication par la FFA
     Niveau de performance (licenciés FFA) : D = Départemental, R = Régional, IR = Inter Régional
     Merci de signaler en commentaire de l'article tout participant non répertorié dans ce tableau de résultats 

Résultats complets (FFA)
Résultats complets (temps intermédiaire, n° dossard, diplôme, photo...)
Semi-marathon de Nice

                             Alexia                                   Farida                                Laure              Véronique    (clic pour agrandir)
                                                                                                                                   Christelle
                                   Farida         Veronique        Manuel Martins     Stéphane  Jocelyne       Bernard
(clic pour agrandir)    Farida      Veronique      Manuel Martins        Stéphane  Jocelyne       Bernard

Pierre Planas - https://nice.asptt.com/    nice-matin, Lundi 23 mai 2022, pages Sports
                                                                                                                                                                  (clic pour agrandir)

Lundi 23 mai : ajout article nice-matin
 
Samedi 21 mai, Roquebillière accueillait le "Marathon de la Vésubie", la 3ème des 9 épreuves du Challenge Trail Allianz Vésubie-Tinée organisé par le Vésunie Traol Club 06.

Avec ses 2700 m de dénivelé positif, l'épreuve de trail n'avait évidemment de marathon que le nom et la distance !
Cela n'a pas empêché Julien Carlier de l"avaler" à une vitesse moyenne de 7,87 km/h pour finir 9ème scratch et 2ème Master 1 (40-44 ans).

Les mensuration plus modestes de l'autre épreuve, 12,5 km / 750 D+, ont eu la préférence dAnton Assoun, 13ème, de notre "jeune promue" Master 7, Jany Nosmas, qui termine sur la 3ème marche du podium féminin, et d'un Master 7 "confirmé" issu de nos rangs, Clary Nosmas...:) !
                                                                                                                                                                   (clic pour agrandir)
                                              Le podium du 12,5 km avec Jany, 3ème femme (maillot bleu du club)

A propos de l'épreuve de 12,5 km : "Une belle course, paysages très variés. Des parties techniques et des parties roulantes. Une organisation au top. Jany"

Résultats ASPTT Nice Côte d'Azur :
 
42 km / 2700 D+ - 63 classés (6F, 57 M)
Clt                                    Doss. Cat/Né  Clt/Cat  Clt Sx    Temps   km/h
 9  CARLIER JULIEN   n°011  M1M/79    2/11     9  M   05:20:21  7.87

12;5 km / 750 D+ - 41 classés (13 F, 28 H)
 Clt                                    Doss.  Cat/Né Clt/Cat  Clt Sx    Temps   km/h
 13 ASSOUN ANTON   n°089  M2M/77   5/6      12 M    01:51:02  6.76
 19 NOSMAS JANY       n°124  M7F/52   1/1         3 F    01:55:32  6.49
                                                                                                                                                                    (clic pour agrandir)
                                                                  Départ imminent du 12,5 km
 
Résultats complets (42 km)
Résultats complets (12,5 km)
Le Marathon de la Vésubie

Sur les résultats du 42 km, on remarquera la belle 4ème place de notre ami Michaël Lejeune.

Prochain rendez-vous du Challenge Trail Allianz Vésubie-Tinée, le 29 mai à Rimplas avec les deux épreuves du Trail de Rimplas (13 km / 1100 D+, 20 km / 1900 D+).

Pierre Planas - https://nice.asptt.com/        nice-matin, Lundi 23 mai 2022, pages Sports      (clic pour agrandir)

Dimanche 15 mai, Bernard Lefevre était de retour en région parisienne...
Dérogeant à une habitude bien connue, Bernard avait opté cette fois pour une course nature, le 15 km de l'Orcéenne organisée par le service des sports de la ville d'Orsay.

Malgré un terrain bien différent de ses habituels 10 km route, Bernard termine sur la plus haute marche du podium Master 6 (65-69 ans), l'occasion pour lui de faire un peu de pub pour le club (lire ci-dessous)...:) !

                                                                                   (clic pour agrandir)



 
Résultat ASPTT Nice Côte d'Azur (15 km) - 151 classés
Clt  Temps                                       Doos.  Cat/Année Clt/Cat   km/h
80 1h25'06'' LEFEVRE Bernard    96        M6M/53      1/5      10,58

Résultats complets (15 km) 
L'Orcéenne Nature

Bernard nous en dit plus sur ce 15 km de l'Orcéenne Nature....
"Petit trail urbain au sud de Paris, du dénivelé irrégulier bien cassant car succession de chemins, de singles, en partie du sous bois avec racines, pas facile pour moi; et une partie plus facile le long des berges de l'Yvette, jolie rivière avec petits lacs. Belle météo, on sera 151 arrivants. Egalement un 8 km et des courses enfants.....
                                                                                   (clic pour agrandir)


 
....Finalement je me débrouille bien en montée, je file en descente; puis sur le plat au retour, j'assure mon arrivée, surprise je suis bien classé au scratch 80ème sur 151, et en plus je suis 1er M6,1h25'06" (57'10" pour le 1er).
Au podium c'est le député Cédric Villani (le célèbre mathématicien) qui me félicite car il connaît Nice, on discute un peu, mon club ASPTT Nice est mis à l'honneur !
Très bonne ambiance et très bonne organisation... Bernard"

Pierre Planas - https://nice.asptt.com/ 

Dimanche 15 mai, les traileurs avaient rendez-vous à Biot où les attendait un beau programme de courses sur sentiers organisé par l'association Trail Pour Tous.
A l'affiche, la 6eme édition (internationale) du Trail Trophée de Joëlettes (14 km / 300 m D+), le Trail de Biot (17 km / 305 m D+), l'Urban Trail (10 km / 300 D+), la Rando Famille (10 km / 300 D+) et  un Trail Enfants.
 
Le Trail Trophée de Joëlettes a vu une belle "babarre" entre les équipages de deux joëlettes, celui de " Petite Fleur de Lys" avec Amandine Ginouvès, Fred Gayol, nos amis Baptiste Bonhomme et Charly Dalfin (...) et celui de "Sports Akiléine Hommes" avec nos amis Sébastien Magyari et Sébastien Robert (...), lequel n'a finalement concédé que 2'24" à l'arrivée.
              "L'attelage" de la joëlette "Petite Fleur de Lys" avec Amandine, Fred, Charly....          (clic pour agrandir)

Une "joyeuse bagarre" pour remporter la joëlette dernière génération remise à l'équipe terminant sur la plus haute marche du podium... une joëlette qui est donc revenue à l'association "Petite Fleur de Lys" qui, du coup, a décidé d'offrir sa propre joëlette à l'association "Princesse Paloma" :) !
 
Résultats Trail Trophée de Joëlettes - 21 joëlettes classées
Clt  Doss.   Equipe                                                       Total        Bonus   Temps
  1    609     PETITE FLEUR DE LYS                      01:20:33   -06:00   1:14:33
                     BONHOMME, PASTOR, RIGAULT,
                     MAILLOT, GUGERT, GINOUVÈS,
                     GAYOL, DALFIN, REPESSE,
  2    613     SPORTS AKILEÏNE HOMMES           01:22:57                  1:22:57
                     DUBOIS, DUPORTAL, LAMECHE
                     MAGYARI, ROBERT, SPAGNOL,,
                     NOREUX 
 3    .........

 La petite Lys et son équipe -  Fred (à G), Baptiste et Charly (derrière la marche 1), Amandine (maillot blanc)....
                                                                                                                                                                     (clic por agrandir)
Résultats complets
Trail Pour Tous

Extraits du site Trail Pour Tous : "L'objectif de ce trophée est de permettre à une personne de vivre une journée exceptionnelle sur un parcours qui lui serait  impossible de découvrir sans Joëlette, qui marquera sa vie en étant la vedette d'une véritable épreuve sportive internationale....
L'équipage est constitué d'un coureur transporté (toutes personnes handicapées présentant des déficiences motrices, sensorielles ou mentales mais aussi  des personnes atteint de maladie rare) et de 6 à 8 coureurs à pied maximum...
Nous voulons profiter de l'événement  pour sensibiliser le grand public au monde du handicap mais également faire découvrir notre village de Biot.
Favoriser le partage, la cohésion, le sport, et surtout l'intégration... Antoine Carlotti"
 
Pierre Planas - https://nice.asptt.com/        nice-matin, Lundi 16 mai 2022, pages Sports     (clic pour agrandir)

Dimanche 15 janvier à Menton, un soleil généreux était au rendez-vous de la 36ème Ronde des Plages, la bien nommée en ce jour de météo digne de vacances estivales...:) !
 
Un programme de courses pour les plus jeunes - 1 km, 2 km ou 3 km selon l'âge - et surtout l'incontournable 10 km,au parcours plat et rapide en front de mer, labellisé FFA régional et qualificatif pour le championnat de France de 10 km sur route....
.... de quoi attirer une belle équipe de 9 coureurs de l'ASPTT Nice Côte d'Azur (photo) venue défendre les couleurs de la section Athlétisme en compagnie de son président, Jacky Charpentier.
                                                                                                                                                                    (clic pour agrandir)
Comme un air de vacances :)... Manuel, Gaël, Yanis; Jean-Max; Jacky, JB, Céline, Hanane, Alexia (+ Romain)

Sur 10 km, Hanane Hili, Céline Plasseraud et Alexia Hiard remportent la victoire féminine par équipe, JB (ean-Bernard Grondin), 2ème Master 4 (55-59 ans), finit à une belle 15ème place scratch sur 323 hommes classés et Jean-Max Rolland, 2ème Master 7 (65-69 ans), se qualifie pour les France de 10 km; tout comme JB; Hanane et Céline.
Ajoutons qu'Hanane, 1ère Master 2 est 6ème sur 191 femmes classées et que Céline, 2ème Master 2, bat son record personnel de la distance en 40'03"et n'est donc plus qu'à 3 secondes de la barre des 40'.

Sur 3 km, Yannis Le Ruyet, 3ème benjamin, fait une belle 5ème place scratch sur 54 classés.

Après deux années d'absence, cette édition a tout de même réussi à rassembler 638 coureurs classés, dont 124 sur les trois courses des jeunes. C'est loin des niveaux de participation passés mais, programmée à une semaine des courses de Nice (semi, 10 km, 5 km...), cette Ronde des Plages 2022 a certainement pâti du calendrier serré de reprise générale des courses sur route.
 
Résultats ASPTT Nice Côte d'Azur :
3 km - 54 classés (23 F, 31 H)
 Clt  Tps Off Tps réel                                                  Cat/Né(e) Clt/Cat
   5    10'28'' (10'28'')   LERUYET Yannis                 BEM/09     3 / 22

10 km - 514 classés (191 F, 323 H)
 Clt  Tps Off Tps réel qualif                                              Cat/Né(e) Clt/Cat Niveau
  15   34'47'   (34'45'')   qi  GRONDIN Jean-Bernard   M4M/63      2/32      R1
  54   38'55''  (38'51'')   qi  HILI Hanane                         M2F/73       1/31     IR2
  66   40'07''  (40'03'')   qi  PLASSERAUD Céline         M2F/75       2/31    IR4
  80   41'36''  (41'25'')        QUEILLE Romain                M1M/78      8/42      D3
  96   43'06''  (43'00'')        LE RUYET Gael                    M2M/74      9/42     D4
101   43'33''  (43'28'')        MAYER Manuel                     M2M/75    10/42     D5
196   49'22'' (49'15'')   qi  ROLLAND Jean-Max           M7M/52         2/4     D7
286   54'58''  (54'25'')        HIARD Alexia                        SEF/88     17/41     D6
 
Résultats complets (ChronoSports - 1 km, 2 km, 3 km, 10 km avec vitesse moyenne...)
Résultats complets (FFA - 3 km, 10 km)

Pierre Planas - https://nice.asptt.com/     nice-matin, Lundi 16 mai 2022, pages Sports        (clic pour agrandir)

Mercredi 18 mai : article complété + tableau des résultats
 
Samedi 14 mai, le Parc des Sports Charles Erhmann de Nice accueillait un meeting organisé dans le cadre du Challenge Equip'Athlé Benjamins du Comité Départemental d'Athlétisme.

42 benjamins et 47 benjamines étaient engagés dans les discipline de triathlon athlé proposées, des épreuves de course (50 m, 1000 m et 50 m haies, 2000 m marche), de sauts (Hauteur, Longueur, Perche, Triple saut), de lancers (Disque, Javelot, Marteau, Poids) et un Relais 4 X 60 m.. 
                                                                                                                                                                    (clic pour agrandir)

Sur les 8 équipes classées, l'ASPTT Nice Côte d'Azur Athlétisme (maillots bleus à droite de la photo) est troisième club avec Lily-Rose Caranta 1ère, Loris Carrara 5ème, Yannis Le Ruyet 10ème, Anna Le Carré 18ème, Alexandre Jourdan 36àme et Angèles Souciès 37ème... et de belles performances individuelles parmi les disciplines choisies (voir tableau des résultats détaillés).

Soulignons également que l'équipe est 2ème du relais 4 x 60 m mixte couru par toutes les équipes engagées, chacun des six membres d'une équipe devant participer aux trois épreuves individuelles sélectionnées dans des domaines différents (courses, lancers, sauts), le total des points obtenus servant de résultat final (triathlon athlé).

     Lily-Rose           Jean-Claude Ferron         Anna               Alexandre                  Yannis                       Loris

                                                                                                                         (clic pour agrandir - photos Gaël Le Ruyet)

Résultats ASPTT Nice Côte d'Azur - 89 classés en triathlon (47 F et 42 G)
Résultats complets (FFA)

Pierre Planas - https://nice.asptt.com/ 

Un titre certes un peu exagéré mais le 10 km de cette édition 2022 a vu les Master 2 de l'ASPTT Nice Côte d'Azur Athlétisme prendre les devants de la course, ou presque, Fred Gayol se classant 2ème scratch et Olivier Darney 4ème scratch.
Dans leur sillage", Farida Melki s'offre le podium Master 5.

Sur 5 km, Top 10 pour Sébastien Bertoni, 7ème et 2ème Master 2, et, côté féminin, belle 4ème place pour Heidi Roudil, 1ère Junior.
                                                                                                                                                                    (clic pour agrandir)"The Team":   Heidi                      Olivier                 Farida                            Fred                     Sébastien

Au total, près de 200 coureurs ont été classés sur l'ensemble des deux courses, une participation très encourageante, même si elle n'a pas encore retrouvé son niveau d'avant crise sanitaire, une situation qui touche la  très grande majorité des courses hors stade.

Organisée par “LonGo Tra!l” au profit de la lutte contre l'endométriose, la Foulée des Baous 2022 a ravi les participants avec ses courses alternant petites routes, pistes, chemins et sentiers, sa randonnée de 5 km à la découverte du patrimoine de Saint-Jeannet, ses courses enfants de 800 m, 1200 m et 1600 m, et autres animations proposées sur le site de l'évènement....:) ! 
                                                                                                                                                                    (clic pour agrandir)
                            Sur la ligne de départ, publicité pour le club assurée par Olivier (de dos à gauche) ^^

Résultats ASPTT Nice Côte d'Azur : 
 
10 km - 146 classés (54 F, 92 H)
 Clt                               Doss  Clt Cat  Clt Sx     Temps          Ecart 1er   km/h
   2  GAYOL Fred           61     1    M2    2   M    00:37:31   + 0h1m20s  15.99
  4   DARNEY Olivier     31    2    M2    4   M    00:38:24   + 0h2m13s  15.63
71   MELKI Farida      150    1     M5 12    F    00:57:42 + 0h21m31s  10.40
 
5 km - 52 classés (28 F, 24 H)
 Clt                                       Doss  Clt Cat  Clt Sx     Temps         Ecart 1er   km/h
   7  BERTONI Sebastien  305    2   M2    7   M   00:18:15      + 0h2m4s  16.44
19  ROUDIL Heidi              339    1   JU    4    F   00:23:06   + 0h6m55s  12.99
 
Résultats complets
Album Photos (Eric Rodriguez sur facebook)
                                                                                                                                                                    (clic pour agrandir)
Olivier et Fred...RDV le 28 mai aux France de Trail (Cantal)... on compte sur eux (entre autres)... lire ci-dessous

Olivier Darney, La Foulée des Baous...et plus...
"4ème scratch de la foulée des Baous (10,16 km avec 205 D+ à la montre. Mélange de route et de chemins caillouteux + sous bois) en 38'24. C'est pas encore ça mais je me donne un an pour revenir à un niveau correct pour mon passage chez les M3 dans quelques mois. Prochaine étape, France de Trail Court à Salers dans 3 semaines puis Europe de trail à la Feclaz début juillet. Olivier "

Pierre Planas - https://nice.asptt.com/      nice_matin, Lundi 9 mai 2022, pages Sports       (clic pour agrandir)