Fin juin 2018, Bruno Lagarde quittait la Côte d'Azur et s'installait au pied du Mont-Blanc...
Six mois se sont écoulés et pourtant il n'a jamais vraiment disparu des radars de la section Athlétisme. En effet, le blog a toujours gardé un oeil (de lynx !?) sur les pérégrinations de Bruno dans les grandes Alpes, en dernier lieu le Kilomètre Vertical d'Annecy (photo ci-dessous).

Relaté dans notre article du 1er décembre, ce KV était la dernière compétition de Bruno en terres savoyardes avant son récent retour dans la région. On a d'ailleurs pu voir Bruno lors de sa participation à la Corrida de Saint-Paul-de-Vence (article du 29 décembre)... pas banal pour un amateur d'ultra trails...:) !

                                                                                                                         Bruno au KV d'Annecy    (clic pour agrandir)

Les mots de Bruno à propos de son retour parmi nous: "Je serai très heureux de retrouver tout le monde dès le début d'année après un intermède professionnel chamoniard... mais ce sera plutôt sur les sentiers et sur la neige que sur les routes ! Bruno " 

Welcome back Bruno :) !

Pierre Planas - http://nice.asptt.com 

Dimanche 30 décembre à l'Etang de Fontmerle (Parc Départemental de la Valmasque - Mougins), le dernier fartlek de l'année était aussi la dernière grosse séance avant la Prom' Classic du 6 janvier.

Alors, le programme concocté par coach Raymond était à la hauteur de l'enjeu: enchaîner 6', 8', 10', 6', 4' et enfin 2' de course avec des temps de récupération intermédiaires limités à un tiers du temps de course, parfois moins, soit un total de 36' d'efforts pour 10'30" de récups.
                                                                                                                            (clic pour agrandir - photo Paul Normand)

Pour autant, ce menu n'a pas rebuté les quelques 25 courageux venus s'échauffer à une heure où le thermomètre flirte encore avec 0°C !
Une  dernière séance qui a du laisser quelques traces et dont on se souviendra....:) !

Bonne fin d'année et belle année 2019 à tous.

Pierre Planas - http://nice.asptt.com 

Lundi 31 décembre: ajout article de nice-matin

8 km et 350 m de dénivelé, telles étaient les mensurations de la 2ème Corrida de Saint-Paul-de-Vence courue ce samedi 29 décembre.
Du dénivelé, rien de tel pour amener Bruno Lagarde à faire une escapade sur routes, faisant ainsi une infidélité (toute passagère, évidemment !) à ses chers sentiers et autres grimpées enneigées en ski-alpi, des pratiques aux effets bénéfiques sur un profil accidenté comme cette Corrida de Saint-Paul: Bruno se classe ainsi 5ème Master 2 sur 37 et 45ème sur 235 au classement scratch, pas mal pour un traileur "égaré" sur route...:) !
                                                   Avant le départ de La Corrida de Saint-Paul-de-Vence...?
En fait, Bruno dans ses oeuvres, ici au départ de la Diagonale des Fous, une traversée intégrale de la Réunion

Résultat ASPTT Nice Côte d'Azur - 235 classés
Clt     Temps                                       Cat  Clt      km/h
45   00:42:10   LAGARDE Bruno   V2M 5/37   11,38

Résultats complets

Pierre Planas - http://nice.asptt.com    nice-matin, Lundi 31 décembre 2018, pages Sports  (clic pour agrandir)

Rectificatif: le prochain fartlek c'est bien DIMANCHE 30 décembre, et non pas samedi comme indiqué initialement en fin d'article. Pierre

C'était le 23 décembre, un dimanche qui sentait bon le printemps, tant la température et le soleil faisaient oublier que l'hiver était arrivé (sur le calendrier :) ! ).

Petit résumé de cette séance signé Manuel Mayer: "Superbe séance de fartlek ce matin à Vaugrenier...
Doux levé de soleil sur le parc, et puis ça part dans tous les sens, vite puis lentement, chacun son rythme, mais toujours avec un esprit de s'accompagner et s'encourager...suivie par un petit dej festif [...] Bref, un bel esprit que cette équipe !!!
Joyeux Noël et très belle fête de fin d'année. Manuel"
                                                                                                                             (photo Manuel Mayer - clic pour agrandir)

Prochain rendez-vous, cette fois à l'Etang Fontmerle du Parc de La Valmasque, dimanche 30 décembre à 8h30 pour... le grand fartlek de la nouvelle année :)...!

Pierre Planas - http://nice.asptt.com  

Impatients de prendre le départ de la Prom' Classic le 6 janvier ..  et de griller le petit surplus de calories stocké à l'occasion de la fête de Noël :) ?


Alors, avec ses 8 km et 350 m de dénivelé, la 2ème Corrida de  Saint-Paul-de-Vence, samedi 29 décembre à 10h00, est faite pour nous, amateurs de courses à pied, que ce soit sur route, sur sentiers ou en sous-bois... 
Corrida Kids de 1 km avant la Corrida 8 km (plus d'infos dans l'article de nice-matin ci-dessous).

La Corrida de Saint-Paul (parcours, inscriptions, programme...) 
La Corrida de Saint-Paul 2017 (l'article de ce blog avec les résultats ASPTT Nice, l'article de nice-matin) 

Pierre Planas - http://nice.asptt.com      nice-matin, Dimanche 23 décembre, pages Sports  (clic pour agrandir)

Petit retour en arrière avec la 20ème édition du Marathon de Pise qui avait lieu dimanche 16 décembre.

Un marathon à label international (et un semi-marathon) pour une ville de taille moyenne, mais réputée dans le monde entier pour sa fameuse tour penchée, 3234 coureurs classés (semi + marathon) dont Nathalie Quesnot sur marathon, 91ème femme sur 309.

Parmi les 53 français classés, Nathalie est 5ème françaises sur 14 et 4ème Master 1F (40-49 ans).
 
Résultat ASPTT Nice Côte d'Azur - 1714 classés
 Clt   Clt F Doss.                                        Temps   Tps réel  Ecart 1er Tps/km 
870   91   1011  QUESNOT NATHALIE 3:47:05  3:46:59  +1:30:52     5:22

Résultats complets
Résultats des français (FFA) 

Pierre Planas                                                                 Le diplôme de Nathalie
http://nice.asptt.com           (texte trop petit pour se "pencher" dessus ? clic)

Samedi 22 décembre au Parc des Sports Charles Ehrmann de Nice, sept jeunes athlètes de l'ASPTT Nice Côte d'Azur (un benjamin et six minimes) participaient au meeting Benjamins-Minimes en salle organisé par le comité départemental d'athlétisme (Athlé 06).
Quatre d'entre eux étaient par ailleurs engagés sur l'épreuve de javelot des départementaux de lancers longs qui se tenaient le même jour, également au Parc des Sports Charles Ehrmann (article du 23 décembre). 

Le règlement Athlé 06 concernant le choix des épreuves pour le classement Triathlon Athlé prévu à l'issue du meeting permettait aux concurrents d'opter soit pour un "triathlon libre" (une course, un saut et poids) soit pour un "triathlon hivernal" (50m, 50m haies et un saut ou poids).
 
Résultats ASPTT Nice Côte d'Azur (triathlon et performances réalisées) :

Triathlon - Salle - Minimes Filles - 31 classées
Clt Triathlon                                             Cat/Né  Niveau                Epreuves et Performances  
 12  60 pts ANDRIJASEVIC Milena      MIF/05      R6    (50m S : 8''02 - Long S : 4m01 - 50H (7) : 9''63)
 22  51 pts DUTHEIL Louise                MIF/05      D1    (50m S : 8''14 - Pds3 S : 6m60 - 50H (7) : 10''84)
 26  48 pts RULFO Manon                    MIF/05      D2    (50m S : 8''30 - Long S : 3m55 - Pds3 S : 5m94)

Triathlon - Salle / Benjamins | - 30 classés
Clt Triathlon                                             Cat/Né  Niveau                Epreuves et Performances  
 23  53 pts JOSEPH LOUISIA Lenny   BEM/07    D1    (50m S : 8''20 - 50H (6) : 10''08 - Pds3 S : 5m22)

Triathlon - Salle / Minimes Garçons | - 24 classés
Clt Triathlon                                             Cat/Né  Niveau                Epreuves et Performances  
 10  64 pts CICION Fabien                   MIM/04      R6    (Pds4 S : 7m86 - 50m S : 7''34 - 50H (8) : 8''49)
 13  60 pts MANIVONG Sitsana           MIM/05      R6    (Pds4 S : 9m58 - 50m S : 7''59 - 50H (8) : 9''22)
 18  46 pts BESNARD Romain           MIM/04       D2    (Pds4 S : 6m87 - 50m S : 7''82 - Long S : 4m00)

Résultats complets (FFA)

Pierre Planas - http://nice.asptt.com 

Vendredi 28 décembre: ajout photos podiums

Samedi 22 décembre, le Parc des Sports Charles Ehrmann de Nice accueillait les Championnats Départementaux de Lancers Longs (disque, javelot, marteau), toutes catégories de benjamins à masters.
Au nombre des 62 athlètes présents, quatre minimes de l'ASPTT Nice Côte d'Azur engagés dans les épreuves de javelot:  Milena Andrijasevic, médaille de bronze chez les filles et Fabien Cicion, médaille de bronze chez les garçons, Manon Rulfo, 4ème et Sitsana Manivong 5ème.

                                      Départementaux 06 de Lancers Longs (Javelot Minimes)                        (clic pour agrandir)
                                                 Milena Andrijasevic, 3ème                                                              Fabien Cicion, 3ème

Résultats ASPTT Nice Côte d'Azur :

Javelot (500 G) / Minimes Filles | Finale directe
Clt   Perf                                                 Cat/Née  Pts 
 3  13m10  ANDRIJASEVIC Milena    MIF/05    218
 4  12m26  RULFO Manon                  MIF/05    203

Javelot (600 G) / Minimes Garçons | Finale directe
Clt   Perf                                                 Cat/Né     Pts  
 3  22m89  CICION Fabien                 MIM/04    297
 5  21m69  MANIVONG Sitsana         MIM/05    280

Résultats complets (FFA)

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Vendredi 21 décembre: article sur le record, la carrière et le palmarès de Yolande publié sur le site de l'ASPTT Nice Côte d'Azur (lien ci-dessous)
Dimanche 23 décembre: ajout résultat sur 1500 m en salle

Dimanche 16 décembre à Miramas, Yolande Marchal a battu le record d'Europe du 800 m en salle de la catégorie Masters F75 (75-79 ans) dans le temps de 3'21"76. L'ancien record appartenait à l'Allemande Elfriede Hodapp en 3'26"45.


Rappelons que Yolande avait déjà réalisé un chrono de 3'26"17 à l'occasion des Championnats de France Hivernaux Masters en février 2017 à Val-de-Reuil, performance qui n'avait pas été homologuée comme record d'Europe.  

Chez les Masters, toutes catégories confondues (35 ans et plus), Yolande est, avec Nicole Lévêque sur 3000m, la deuxième athlète française à détenir aujourd'hui un record d'Europe de demi-fond en salle.

Samedi 15 décembre, la veille de son record sur 800 m, Yolande s'était déjà alignée sur le 1500 m en salle de Miramas, distance qu'elle avait bouclée en 6'57"81.

Résultats ASPTT Nice Côte d'Azur:
                                    Epreuve                                                                               Clt  Temps  Points Niveau  Cat / Née
MARCHAL Yolande     800m - Salle / Toutes catégories F - Finale directe  6  3'21''76   221       D8        VEF/39
MARCHAL Yolande 1 500m - Salle / Toutes catégories F  - Finale directe  8  6'57''81   203       D8        VEF/39

Plus sur la carrière et le palmarès de Yolande Marchal  (article ASPTT Nice Côte d'Azur du 21 décembre 2018).

Pierre Planas - http://nice.asptt.com 

Lundi 17 décembre (23h00) : ajout de montages photos (réalisés à partir de l'album de Paul Normand)
Mardi 18 décembre (15h30) : ajout montage photos et précisions courses jeunes + photo départ Cross Court 

Organisé sur l'hippodrome de Hyères dans le cadre de la 3ème édition des "Hyères Running Days" du 8 au 16 décembre, le Cross international Hyères Méditerranée 2018, épreuve à label national FFA, clôturait l'événement dimanche 16 décembre.
De l'Eveil Athlé aux Masters, ils ont été 943 (classés) à bénéficier de conditions de course "idéales" pour un cross : terrain gras grâce à une pluie arrivée à temps pour imbiber le sol, obstacles gentiment placés sur le tracé des épreuves (buttes, troncs d'arbre...) afin de les rendre...plus ludiques... :) !
                                                                                                                                                                     (clic pour agrabdir)
Cross court: Carla, 13ème cadette Derniers conseils de coach Raymond    Cross Minimes F : Heidi, 14ème

Onze athlètes de l'ASPTT Nice Côte d'Azur avaient fait le déplacement pour défendre les couleurs du club, en particulier Magali Reymonenq, 2ème Master 2 du Cross des As Féminin et, sur le Cross Masters Masculin, Moez Ammar, 5ème Master 1 et Didier Allou, 3ème Master 3.

Concernant les jeunes participants du club, Heidi Roudil se classe 14ème minime fille sur 63.
Quant à Carla Grilli, elle se classe 13ème cadette sur 42 et 8ème chez les cadettes 1ére année. A noter que les cadettes couraient sur le Cross Court, donc avec des hommes et femmes de juniors à masters, pas très facile pour Carla qui courait son premier cross...

Résultats ASPTT Nice Côte d'Azur :

Clt.   Dos Temps                                         Ecart    km/h     Clt  Cat.

CROSS MASTER MASC ET POPULAIRE (111 classés) - 7998* m
   5     81   25:34  AMMAR Moez                   0:56    18,77       5° V1H
10     82   26:38  BELKADEM Karim          2:00    18,02       9° V1H
45     92   29:33  VIALLET Sylvain              4:55    16,24     27° V1H
67     90   31:23  NORMAND Paul              6:45    15,29    41° V1H
77     84   32:24  DALMASSO Patrick         7:46    14,81    21° V2H
92     80   34:28  ALLOU Didier                   9:50    13,92      3° V3H

(*) Sylvain nous signale une erreur sur la distance annoncée pour cette course : la distance parcourue dans la zone dite de transition (282 m) a été comptée deux fois. La distance était en réalité de 7716 m. Les vitesses moyennes publiées sur le site du cross et reproduites ci-dessus doivent donc être réduites de 3,5%.

                                                             Cross Masters: Moez (à G), Sylvain, Karim (à D)                   (clic pour agrandir)
                                                             Cross Masters: Patrick (à G), Paul, Didier (à D)                    (clic pour agrandir)

Clt.   Dos Temps                                         Ecart    km/h     Clt  Cat.

MINIMES FEM (63 classées) - 2357 m
14  464     9 :37  ROUDIL Heidi                 1:06    14,71     14° MIF

CROSS COURT MAS - FEM + CADETTES (124 classés) - 3270 m
79  699   13:28  GRILLI Carla                    3:41    14,57    13° CAF

AS FEMME (ES-SE-M1-M2-M3-M4) (69 classées) - 6780 m
19 1211   27:15  REYMONENQ Magali    4:56    14,93       2° V2F
59 1218  35:24   BOULARES Odete      13:05    11,49     11° V2F

AS MASC (ESP-SE) (63 classés) - 9469 m
49 1438  37:07  AUGST Alexandre         10:32    15,31     8° ESH

Résultats complets
Album photos (Paul Norman - page Facebook)
Cross international Hyères Méditerranée 2018 (parcours...)
Les Hières Running Days 2018

Pierre Planas - http://nice.asptt.com 
                                                                  Cross des As Féminin: Magali (à G) et Odete (à D)        (clic pour agrandir)
Cross des As Masculin: Alexandre      (clic pour agrandir)     Au poste encouragements: coach Félicien, dit Féfé

  Le départ du Cross Masters - on voit Karim (n°82) et Moez (n°81)    (clic pour agrandir - photo Paul Normand)

Le départ du Cross Court Hommes + Femmes + Cadettes avec Carla Grilli (dossard 699), cadette 1ère année