Dimanche 25 août, à deux semaines des Championnats du Monde d'IRONMAN 70.3 (demi IRONMAN), Magali Reymonenq "peaufinait" sa préparation course à pied à Néoules dans le Var.

Engagée sur les 13 km de la 23ème édition des Foulées Néoulaises, Magali termine à une belle 27ème place scratch sur 211 classés, décrochant ainsi la 2ème place de la course féminine et la 1ère place en catégorie Master 2 F, un résultat de bon augure pour sa participation aux mondiaux d'IRONMAN 70.3 du 8 septembre à Nice.
                                                                                          (clic pour agrandir)

Cette édition des Foulées Néoulaises comptait pour le Challenge Départemental des Courses Hors Stade du Var et pour le Challenge Spiridon Côte d'Azur 2019.

Résultat ASPTT Nice Côte d'Azur - 211 classés (157 hommes, 54 femmes)
Clt                                        Temps Clt F Cat/Année Clt  km/h  Doss.
27 REYMONENQ Magali  53'11''   2       V2F/69       1   14,7     14

Résultats complets

Pierre Planas - http://nice.asptt.com           L'article de var-matin                                                 (clic pour agrandir)

Mercredi 28 août à 4h00 du matin, le départ de la TDS («Sur les Traces des Ducs de Savoie») était donné à Courmayeur pour un parcours de catégorie ultra-trail (147 km pour 9100 m de dénivelés cumulés).
Rappelons que la TDS fait partie des sept épreuves de trail organisées dans le cadre de la semaine de l'Ultra Trail du Mont-Blanc (UTMB).

Parmi les 1785 coureurs qui avaient pris le départ de l'épreuve, Bastien Duvalet termine 120ème scratch et 30ème Master 1 avec un chrono de 28h09'.
                                                                                A 100 m de l'arrivée, Bastien et son fils               (clic pour agrandir)

Représentant lui aussi l'ASPTT Nice Côte d'Azur sur la TDS, Jean-André Brun a du mettre le clignoteur à droite à Beaufort (km 93) après 25h04 de course.

Quant à Benoit Outters, le 3ème représentant du club à Chamonix, il était parmi les 2543 coureurs qui avaient pris le départ de l'Ultra Trail du Mont-Blanc, l'épreuve reine de la semaine avec son parcours de 170 km pour plus de 10000 m de dénivelés cumulés. Mais, pas complètement remis d'une bursite du tendon d'Achille qui l'avait privé d'une préparation adéquate, Benoit devra abandonner* au Lac Combal (km 68) après 11h15 de course.
(*) Une décision "de raison" pour cause de douleurs du tendon. Comme Benoit, ils seront 987 à abandonner lors de cette édition de l'UTMB

                                                                      La Vallée de Chamonix            (clic pour agrandir - photo Benoit Outters)

On notera au passage que Guillaume Abry, ancien du club retourné dans sa Haute-Savoie natale, participait à l'OCC (Orsières-Champex-Chamonix), une épreuve de 56 km / 3500 m D+. Parti sans grandes ambitions après une saison en demi-teinte, Guillaume, termine au mental (douleurs musculaires après seulement 2,5km de course) en 141ème position sur 1474 classés après 7h31' de course à la moyenne de 7,5 km/h.

Résultat ASPTT Nice Côte d'Azur - 1091 classés (694 abandons)
 Clt  Doss.                                    Cat  Clt    Temps      Ecart 1er  km/h
120 6497  Bastien DUVALET   V1H 30   28:09:04   10:05:58   5,22

Résultats complets
Les courses de l'UTMB

Le commentaire de Bastien après son arrivée à Chamonix :
"Bon, je vais être très honnête, je suis parti trop vite, emporté par la facilité du parcours jusqu'à Bourg-Saint-Maurice. On a eu des ascensions de dingue (Col du Tricot depuis les Contamines-Montjoie...) et des descentes du même genre. Ces descentes m'ont coûté deux genoux - Bastien"

Pierre Planas - http://nice.asptt.com 

Mercredi 28 août : résultats 2019 de l'article nice-matin de mardi insérés dans l'article nice-matin de lundi

Dimanche 25 août, la mairie d'Isola organisait à partir du village la 33ème édition de la Course de Louch, un parcours de 13 km en moyenne montagne dont 3 km sur route et 10 km sur pistes forestières pour un dénivelé de 425 m.
L'ASPTT Nice Côte d'Azur enregistre de beaux résultats avec Eric Descamps, 2ème scratch, Nathalie Saupagna, 3ème féminine et 1ère Master 2 F, et Jean-Pascal Saupagna, 12ème et 2ème Master 2 H.

             Le podium masculin avec Eric (à gauche), 2ème              (clic pour agrandir - photo Gilles Appourchaux)

Résultats ASPTT Nice Côte d'Azur - 88 classés (62 H, 26 F)
                                                                                                                                                  (clic pour agrandir le tableau)

               Le podium féminin avec Nathalie (à droite), 3ème          (clic pour agrandir - photo Gilles Appourchaux)

Résultats complets
Vidéo de la course (3'15" - l'arrivée d'Eric à 2'15") 
Album photos (Gilles Appourchaux)

Commentaire de Raymond sur le résultat d'Eric par rapport au "CV" du vainqueur], Yvan Bizet de Coureurs du Monde en Isère: "Yvan Bizet a terminé 4ème au Col de Vence 2019 et il a un beau palmarès: vainqueur du France Trail court en 2012, 7ème au France de Semi en 2018 , 8ème au France Montagne en 2018 et de beaux records personnels (10km = 30'42'', semi = 1h08).
Donc la place de second d'Eric ce dimanche à Isola est belle !! Raymond"

Pierre Planas - http://nice.asptt.com   nice-matin, lundi 26 août 2019, pages Sports               (clic pour agrandir)

La 12ème édition de la Ronde du Cassoulet avait lieu mercredi 21 août à Castelnaudary (Aude) dans le cadre de la 20ème Fête du Cassoulet (20 au 25 août).

Sur les 8 km courus en soirée, Eric Descamps réalise une moyenne de près de 18 km/h qui le propulse à une brillante 2ème place scratch sur 397 coureurs classés...
L'histoire ne dit pas si les participants avaient droit à un ravito-cassoulet à l'arrivée...:)
                                                                                                                                                                     (clic pour agrandir)
                                                    Eric, ici à la Course des Collines de Magnan 2018

Résultat ASPTT Nice Côte d(Azur - 397 classés
Clt                                Doss. Cat/Année Clt   Temps  Km/h
 2  DESCAMPS Eric   363      SEM/83      2    :26:52  17.87

Résultats complets
La 20ème Fête du Cassoulet

Pierre Planas - http://nice.asptt.com                                                                                                    (clic pour agrandir)

42 km pour 1000 mètres de dénivelé cumulé, telles sont les mensurations de "Lou Camin Nissart", un contournement complet de Nice sur sentiers selon un tracé de type "GR de pays" (balisage bicolore jaune et rouge).
                                             Le tracé et les accès/variantes de Lou Camin Nissart       (clic pour agrandir la carte)
Récemment présenté par les autorités compétentes, il devrait attirer nombre de randonneurs et de traileurs. Une documentation descriptive de ce GR (parcours...) sera bientôt disponibles et le balisage bicolore, en cours de réalisation, sera terminé prochainement.

Comme Manuel Mayer l'indiquait suite à la présentation officielle, "... 42,195 km entre mer et collines tout autour de Nice, un plaisir à partager en famille avec très prochainement des topo-guides qui présenteront en détails les accès, les sorties possibles (avec transport en commun pour le retour)... bref, connaître Nice autrement !!! "

Plus d'informations ci-dessous et sur le site de la Fédération Française de Randonnée des Alpes-Maritimes

Pierre Planas - http://nice.asptt.com                  nice-matin, Dimanche 25 août 2019              (clic pour agrandir)

La 30ème édition du Challenge du Montcalm s'est déroulée du 15 au 18 août à ,partir d'Auzat dans les Pyrénées ariégeoises.
Cinq épreuves au programme dont un Kilomètre Vertical (3,5 km / 1080 D+), un "marathon" (42 km / 2750 D+) et, nouveauté 2019, la PICaPICA, un 109 km avec 11500 m de dénivelé positif, ce qui en fait (selon les organisateurs) "la course au monde avec le plus gros ratio de dénivelé au kilomètre. Deux pays (France, Andorre), 5 refuges, 4 sommets à 3000, une vingtaine de lacs. Une course faite par des montagnards pour des montagnards".
                                                                                                                                                                      (clic pour agrandir)

Le caractère ultra montagnard de la PICaPICA - plus de 20% de pente moyenne en supposant la même distance totale en montées et en descentes - n'avait pas échappé à l'attention d'Amandine Ginouves, toujours prête à aller plus haut, plus loin, plus longtemps...
... ce qu'elle a fait dans le temps de 35h45', soit une moyenne de 3 km*, 320 m D+ et 320 m D- par heure, une cadence de marche (beaucoup plus que de course) difficile à tenir sur un profil aussi accidenté, un terrain aussi difficile et une telle distance !
26ème scratch sur 104 classés (82 abandons !), Amandine (photo) termine sur le podium féminin, 3ème des neuf femmes classés (elles étaient 16 au départ), et 2ème Master 1.

(*) A titre de référence, le vainqueur réalise une moyenne de 4,2 km/h, bien loin des moyennes habituelles sur ultra-trails, preuve s'il en fallait de la difficulté technique du parcours.
                                                                                                                                                                     (clic pour agrandir)

Résultat ASPTT Nice Côte d'Azur - 104 classés
Clt  Doss.                                                                                                          Clt F  Cat Clt    Temps    Ecart 1er
 26  9084 Amandine GINOUVES ASPTT NICE - TEAM GORET TRAIL    3      V1F 2   35:44:51  09:53:35

Amandine nous dit tout de cette expérience hors du commun...
"Ce vendredi matin à 8h, je m'alignais avec Alain Bigard sur la PICaPICA trail - 109km / 11500D+ dans les Pyrénées ariégeoises. Sans doute l'un des ultra-trails français les plus difficiles et de loin le plus exigeant que j'ai fait jusqu'à présent.
Décision prise seulement quelques jours avant... une décision un peu folle...

La PICaPICA ce n'est pas un ultra-trail mais une course en montagne. On évolue sur des sentiers excessivement raides, souvent non tracés, en dévers, sans corde fixe... chaque coureur est expérimenté. Personne n'est là par hasard. On est tous responsables et la solidarité entre coureurs se fait naturellement. On évolue ensemble, par petit groupe. 
Un défi pas comme les autres, une course confidentielle créée par un coureur fou amoureux de sa région, seulement 200 coureurs, ne réunissant que d'authentiques montagnards... les bergers étaient même là pour nous accompagner sur les sommets... Une course vraiment unique à tout point de vue.
Le chrono n'avait pas d'importance. Seul comptait de finir cette aventure avec le sourire....
                                                                                                                                                                     (clic pour agrandir)
            Le sommet du Montcalm à 3077 m vu depuis la Pique d'Estats, « toit de la Catalogne » à 3144 m

J'ai eu la chance de partager près de 70 km avec Pascal Gaillard, avec qui j'avais déjà eu le plaisir de courir l'an dernier lors de l'ultra du Beaufortain et avec Lucas Ruiz Santiago qui m'aura fait me replonger dans mes cours d'espagnol sur les 30 derniers km :)... 
Une course certes mais une aventure avant tout avec soi... Aller au-delà de la fatigue et du découragement... aller toujours plus haut, plus loin pour aller voir ce qui se cache derrière, pour assister à la transformation de la nature aux différentes heures du jour et de la nuit, pour pouvoir voler un lever de soleil à 3100 m après quatre heures d'ascension et 2000 m de dénivelé, pour aller sourire aux bénévoles qui nous attendent aux sommets et partager avec eux un café ... et à l'arrivée, après 35h44', 109 km, 11500 m de D+, le sourire de Bérengère**. Un véritable de bonheur de la voir m'attendre aussi heureuse que moi.

Des plaisirs simples, humains, naturels... Rien d'extraordinaire finalement, un retour à l'essentiel tout simplement...Amandine"

(**) Bérengère Bastiani était également  "de la fête" mais sur la distance marathon.

Résultats complets
Challenge du Montcalm (voir également la page Facebook Challenge du Montcalm)

Pierre Planas - http://nice.asptt.com                                                                                                   (clic pour agrandir)

Lundi 19 août : ajout article nice-matin

Petite remontée dans le temps pour revenir au samedi 3 août, jour de la 4ème édition du Trail de l'Energie. 
Tracés sur les pentes dominant la Vallée de la Tinée, deux parcours (carte en fin d'article) étaient proposés au départ de Saint-Etienne-de-Tinée: une boucle de 7km / 700m D+ (coureurs + marcheurs) et une double boucle en huit de 14 km / 1400 m D+.
                                                                                                                             (clic pour agrandir - crédit photos VTC06)

L'ASPTT Nice Côte d'Azur était représenté sur 7 km par Jany Nosmas, 8ème féminine et 1ère Master 3.

Membres du club jusqu'à la saison dernière, Clary Nosmas et Jean-Michel Mathieu étaient au nombre des participants, Clary sur 7 km (1er Master 4) et Jean-Mi sur 14 km (3ème Master 2).
                                                                                                                                                                     (clic pour agrandir)
                           Jean-Mi                                            Clary                                                     Jany

Les deux épreuves comptaient pour le Challenge Trail Allianz Vésubie Tinée 2019

Résultat ASPTT Nice Côte d'Azur - 7 km (coureurs et marcheurs) - 92 classés (45 F, 47 H)
Clt  Temps                               Clt F  Cat/Année Clt
39 1h19'14'' NOSMAS Jany    8         V3F/52     1

Résultats complets (7 km)
Album photos (VTC06)

Pierre Planas - http://nice.asptt.com      nice-matin, lundi 19 août 2019, pages Sports            (clic pour agrandir)                                (clic pour agrandir)                                                                    (clic pour agrandir)

Jeudi 22 août : ajout lien vidéo Département 06
Dimanche 18 août à Saint-Auban, la 9ème édition du Trail de l'Escouissier - du nom du col à grimper après le départ par son versant sud, puis en fin de parcours par son versant nord - a confirmé le succès de participation qu'il avait connu en 2018 avec ses deux épreuves habituelles, le parcours de 21 km pour 1300 m de dénivelé cumulé et celui de  14 km pour 1000 m de dénivelé.
                                                                                                                                                                     (clic pour agrandir)
                                                 Le podium féminin du 14 km avec Isabelle, 3ème

Pas encore remise des quatre longues journées de sa Grande Traversée du Mercantour du 4 au 7 août (article du 11 août) , Isabelle Belia faisait déjà son retour à  la compétition sur le parcours de 14 km "...sans trop y croire du fait de la Grande Traversée du Mercantour [...],  humblement pour pas trop mettre le corps en souffrance..." nous dira Isabelle après une course qu'elle termine 26ème scratch sur 69 classés, 3ème du classement féminin et 1ère Master 2 F.

Le Trail de l'Escouissier 2019 comptait pour le Challenge Trail Nature 06, l'épreuve de 14 km en catégorie Trail Court et celle de 21 km en catégorie Trail Long.
                                                                                                                                                                     (clic pour agrandir)

Résultat ASPTT Nice Côte d'Azur - 69 classés (54 H, 15 F)
Clt  Doss.                               Clt F  Cat Clt   Temps
 26   219    BELIA, Isabelle   3       V2F 1   1:59:58

Résultats complets
Vidéo édition 2019 (1'30" - Isabelle vers 1'15" - Département 06)
Trail; de l'Escouissier 2019
Album Photo (page Facebook "Trail de l'Escouissier)

Sur 21 km, on notera le résultat de notre ami Fred Allard (Club Sportif IBM Nice-Sophia), 17ème scratch sur 86 coureurs classés et 1er Masyter 3.

Pierre Planas - http://nice.asptt.com    nice-matin, mercredi 21 août 2019, pages Sports   (clic pour agrandir)

En ce dimanche 18 août 2019, pas de grasse mat' pour les adeptes du fartlek dominical de l'ASPTT Nice Côte d'Azur Athlétisme...
Concoctée par coach Raymond et dirigée par Féfé au son de la corne de brume, la séance du jour proposait un menu plutôt consistant avec 7 séquences course / récupération (3' / 1' + 5' / 2' + 4' / 1'30 + 6' / 2' + 5' / 2' + 4' / 1'30 + 3'), soit un total de 30' d'efforts et 10' de récupérations sur les chemins et sentiers, plus ou moins plats ^^, du plateau de Vaugrenier... 
                                                                                                                           (clic pour agrandir - photos Manuel Mayer)

Un fartlek évidemment précédé de l'échauffement de rigueur et suivi du footing de retour au calme et du ravito traditionnel, cette fois boissons-tartes-melons....:)

La séance selon Manuel Mayer, auteur de deux albums de photos en course, à retrouver sur son journal Facebook.
"Réveil tonique by ASPTT Athlétisme ce matin au Parc de Vaugrenier... photos prises pour une fois pendant l'exercice, forcément quelques grimaces dans l'effort, mais surtout le plaisir une fois la séance terminée de se dire "whaou, je l'ai fait"....Ou alors se dire "ouf, encore une séance passée" :D - Manuel"

Pierre Planas - http://nice.asptt.com  

Vendredi 16 Août, les membres de la section Athlétisme avaient rendez-vous sur la plage du Cros-de-Cagnes pour la deuxième soirée pique-nique plage de l'été 2019, une initiative signée Michèle Simoncelli....:) !

                                                                                                                             (clic pour agrandir - photo Manuel Mayer)

Le communiqué de notre "envoyé permanent", Manuel Mayer :
"Communiqué de presse de l'ASPTT Nice Athlétisme : encore une belle soirée pique-nique plage sur fond de "t'es en vacances, dommage, tu ne sais pas ce que tu rates !!!"
Encore un super moment en famille ASPTT, merci Michèle pour l'organisation, merci à tous les talentueux et talentueuses cuisinier(e)s. On recrute même sur la plage, et quelle que soit la catégorie, n'est ce pas Mimi ?:):):)
Bref, elles sont belles nos soirées d'été du club, et tellement plus douces que nos entraînements :D:D:D, alors rejoignez nous !!! Manuel"

Pierre Planas - http://nice.asptt.com