Dimanche 24 février, Nathalie Quesnot portait les couleurs de l'ASPTT Nice Côte d'Azur Athlétisme lors de la 24ème édition des 30 Bornes de Saint-Paër (Seine-Maritime).

A l'instar de Bernard Lefevre qui, ce week-end, a troqué sa distance fétiche de 10 km pour un 15 km à Charenton-le-Pont (article du 24 février),  Nathalie a profité des conditions de course printanières pour "prolonger le plaisir" et se rapprocher des distances mythiques de son palmarès,  le marathon et même le 100 km...

Et c'est un nouveau podium pour Nathalie qui termine en tête de la catégorie Master 1 et 6ème du classement féminin.

 Nathalie (à gauche), ici aux Championnats de France de Cross des Entreprises 2018        (clic pour agrandir)

Résultat ASPTT Nice Côte d'Azur - 251 classés
Class. Doss.                                     Cl F       Clt   Cat        . Club              Temps
   97.     181   Quesnot Nathalie    6/43     1/12  V1F   ASPTT NICE   02:25:23

Résultats complets
30 Bornes de Saint-Paër

Pierre Planas - http://nice.asptt.com 

Ce dimanche 24 février, coach Raymond avait invité ses troupes à s'oxygéner en altitude avec un fartlek au plateau de Saint-Barnabé, voisin  du Col de Vence. Gageons que ce petit séjour à près de 1000 m d'altitude aura également apporté quelques globules rouges en vue des performances visées le 3 mars à Cannes, sur 5 km, 10 km ou semi-marathon....:) !
                                                                                                                                                                      (clic pour agrandir)

Reportage de notre "envoyé spécial" à Saint-Barnabé, Manuel Mayer...

"Superbe sortie fartlek ce matin par le team ASPTT Nice Côte d'Azur... au plateau Saint-Barnabé en haut du Col de Vence, en attendant la fameuse Ascension du Col de Vence que le club organise le 28 Avril... à noter.
Au programme ce matin, grosse séance de saut pendant l'entraînement, puis la série 3' 5' 10' 5' 7' 5', les amateurs apprécieront ^^^^^^, puis petit dej bien mérité pendant que notre président décidait de bien s'entourer... :D:D:D [lire et voir ci-dessous]
Bref encore un bon début de dimanche, et ça piquait même pas... enfin un peu quand même pendant et après ;) ;) ;) ...
                                                                                                                                                                      (clic pour agrandir)

... Après la photo princière de la semaine dernière, décidément notre président sait s'entourer comme il se doit... non non non, n'y voyez pas de la jalousie, simplement beaucoup de respect et l'idée de me dire que nous, les gars du club, nous avons encore beaucoup de choses a apprendre auprès de Jacky :D ! Manuel "
                                                                                                                                                                             
                                                                                                                           (clic pour agrandir - photos Manuel Mayer)
Album photos (journal facebook de Manuel Mayer)

Pierre Planas - http://nice.asptt.com 

Dimanche 24 février, l'Azur Olympique Charenton organisait la 35ème édition des Foulées Charentonnaises avec, comme épreuve reine, un 15 km à label régional FFA sur un parcours plat et roulant dans le Bois de Vincennes et les rues de Charenton-le-Pont (Val-de-Marne),
Un 15 km en Ile-de-France, une météo printanière, pas surprenant qu'on retrouve parmi les participants notre habitué des courses en région parisienne, Bernard Lefevre (photo).
                                                                                                                                                                      (clic pour agrandir)

Connaissant bien son niveau du moment, Bernard était parti sur une base de 1h20'. Au terme des deux boucles du parcours, objectif atteint à la perfection avec un chrono de 1h19'25" !
 
Résultat ASPTT Nice Côte d'Azur - 2098 classés (1415 Hommes - 683 Femmes )
  CLT   TPS RÉEL                                                   CLUB                          DOSS CAT (CLT/TOT)  KM/H  TPS OFFICIEL
1273    01:19:25   LEFEVRE Bernard   ASPTT NICE COTE DAZUR   487   V3M (76 / 121)    11.3       01:19:42

Résultats complets
Les Foulées Charentonnaises

Pierre Planas - http://nice.asptt.com 

Mercredi 20 février, 19h00 : ajout article nice-matin

La 7ème édition du Trail d'Eze s'est déroulée dimanche 17 février avec un nouveau point de départ/arrivée et des parcours effectués en sens inverse par rapport aux éditions précédentes
En effet, les trois courses (11 km / 500 m D+, 19 km / 1000 m D+, 30 km 1500 m D+) et les deux marches sportives (11 km, 19 km) partaient de l'Oppidum, vestige romain situé près du Col d'Eze.
                                                                                                                                                                      (clic pour agrandir)
                                                                 Plaisir des yeux au Trail d'Eze                                              (photo BBO Studio)

Le sens des parcours ayant été inversé, l'ancien finish au village d'Eze par la fameuse montée de Nietzsche se faisait en descente. Venait ensuite le passage classique sur les galets de la plage d'Eze avant le retour vers l'arrivée à l'Oppidum, retour marqué par la montée chronométrée du Mont Bastide, une course dans la course pour l'ensemble des concurrents (11 km, 19 km, 30 km). 

Testaient ce Trail d'Eze nouvelle version pour l'ASPTT Nice Côte d'Azur : Julien Capelletti (30 km), Fabrice Lopez (19 km) et Christophe Perotti (19 km).
                                                                                        (clic pour agrandir)
Résultats ASPTT Nice Côte d'Azur : 
 
30 km / 1500 m D+ - 91 classés (hommes)
Clt  Doss  Temps     Moyenne                                                  Clt  Cat
45    18    04:11:48   7,15 km/h   CAPELLETTI JULIEN      19  SEM

19 km / 1000 m D+ - 142 classés (hommes)
Clt  Doss  Temps     Moyenne                                                  Clt  Cat
45   368   02:26:29  7,78 km/h   LOPEZ FABRICE               12  M1M
84   269   02:43:19  6,98 km/h   PEROTTI CHRISTOPHE 17  M2M

Mont Bastide (montée chronométrée) - 465 classés
 Clt  Doss  Temps                                                  Clt Cat
  55   368    21:41   LOPEZ FABRICE                 12 M1M
265     18    28:24   CAPELLETTI JULIEN       101 SEM
355   269   31:14    PEROTTI CHRISTOPHE   45 M2M

Résultats complets (toutes les courses)
Album photos
                                 Fabrice à l'arrivée du 19 km   (photo Muriel Rolle)

Pierre Planas - http://nice.asptt.com        nice-matin, mercredi 201 février, pages locales      (clic pour agrandir)

Mercredi 20 février : ajout résultats "City Trail" (10h45) et photos participants (18h30).
Rappel des ajouts précédents : colonne km/h (résultats 5 km), article nice-matin.

Dimanche 17 février, Monaco Run innovait avec plusieurs festivités pédestres, un 1000 m (quatre séries et une finale), un Trail Urbain de 10 km ("City Trail") et une course de 5 km sur route ("Herculis").

L'ASPTT Nice Côte d'Azur était particulièrement bien représenté sur le 5 km, les 18 coureurs engagés représentant pas moins de 10% des participants. Belle prestation de l'équipe qui décroche sept podiums, dont la 3ème place du classement féminin pour Magali Reymonenq et la totalité du podium Master 2 avec Magali, Nathalie Saupagna et Christine Bourlat. Les autres podiums reviennent à Moez Ammar, 2ème
Master 1 en 16'11", Céline Plassereau, 3ème Master 1 et Yolande Marchal, 1ère Master 5.
                                                                                                                                                                      (clic pour agrandir)
                                                                5 km - Podium Master 2 : Christine, Magali, Nathalie          (photos M. Mayer)

Sur le City Trail (trail urbain de 10 km), retour en forme de Catherine Montoya qui reprenait la compétition après plusieurs années d'interruption. Cathy termine sur la 2ème marche du podium Master 2, la 3ème marche revenant à Cécile Ribes.
Emmenés par le "local de l'étape", Christophe Paillet, les représentants du club s'étaient faits plutôt discrets. Ce n'était probablement pas leur intention mais aucun d'eux n'avait été inscrit ASPTT Nice. Toutefois, le maillot de club sur les photos de Claude Eyraud (ci-dessous) et autres posts sur internet ont néanmoins permis de retrouver cette équipe "non déclarée" ^^ !
                                                                             City Trail (10 km) - Une équipe "pas si incognito" (clic pour agrandir)
        Christophe                         Cathy                                 Cécile                         Jessica                       Marie-Josée

Le 5 km Herculis selon Manuel Mayer : "Nouvelle distance, 5 km route, avec la grosse question... doit-on partir vite, accélérer, quand... bon et bien finalement on est parti avec tout le monde (vite), on a accéléré (bah comme les autres, on a essayé de suivre) et quand on n'en pouvait plus et bien... on a survécu jusqu'au bout .
Bref encore du plaisir [...] Oui franchement ça valait le coup de se lever ce matin pour ce MonacoRun. Manuel "

Une partie de l'équipe: Magali, Nathalie, Céline, Christine (cachée), Yolande, Michèle, Manuel     (agrandir: clic)

Résultats ASPTT Nice Côte d'Azur :

5 km - 179 classés
  Clt    N°                                                          Age Tps réel  Officiel   Ecart 1er Tps/km   km/h   Clt Cat
  16. 114   AMMAR MOEZ                               42  0:16:11   0:16:11  +0:01:57  0:03:14  18.53     2 V1H
  28. 245  BRUN JEAN-ANDRE                   32  0:16:52   0:16:52  +0:02:38  0:03:22  17.78  19 SEH
  37. 223  DURAND JULIEN                        47   0:17:43   0:17:43  +0:03:29  0:03:32  16.93    6 V1H
  41. 115  VERGER GAYLORD                    38   0:17:56   0:17:56  +0:03:42  0:03:35  16.73  27 SEH
  54. 230  VIALLET SYLVAIN                         42  0:18:31   0:18:31  +0:04:17  0:03:42   16.20    9 V1H
  67. 216  REYMONENQ MAGALI                50  0:19:19   0:19:19  +0:05:05  0:03:51   15.53    1  V2F   3ème F
  68. 227  SIMON STEPHANE                     47   0:19:24   0:19:24  +0:05:10  0:03:52   15.46 14 V1H
  73. 222  DALMASSO PATRICK                  58  0:19:39   0:19:39  +0:05:25  0:03:55   15.27   4 V2H
  81. 225  MAYER MANUEL                          44  0:19:55   0:19:55  +0:05:40  0:03:59   15.07 18 V1H
  96. 224  FARRUGIA CHRISTOPHE         32  0:20:39   0:20:39  +0:06:25  0:04:07   14.52 48 SEH
106. 217  SAUPAGNA CRESP NATHALIE 51 0:21:14   0:21:14  +0:07:00  0:04:14   14.12   2  V2F
109. 213  BOURLAT CHRISTINE               57 0:21:24   0:21:24  +0:07:10  0:04:16    14.02   3  V2F
114. 306  TOMATIS THIERRY                      47 0:21:55   0:21:55  +0:07:41  0:04:23    13.69 25 V1H
115. 218  SIMONCELLI MICHELE              55 0:21:58  0:21:58  +0:07:44  0:04:23     13.66   5  V2F
118. 315  LODS FABIEN                              40 0:21:58   0:21:58  +0:07:44  0:04:23     13.65 26 V1H
126. 215  PLASSERAUD CELINE             44 0:22:24   0:22:24  +0:08:10  0:04:28     13.39   3  V1F
163. 259  MARCHAL YOLANDE                 80 0:26:03  0:26:03  +0:11:49   0:05:12     11.51   1  V5F
176. 219  AUGST ALEXANDRE                  22 0:30:02  0:30:02  +0:15:48  0:06:00       9.99   5 ESH

10 km (City Trail) - 465 classés
  Clt    N°                                                        Age Tps réel  Officiel Tps/km    km/h       Clt Cat
  92. 1274  PAILLET CHRISTOPHE          55   0:50:07  0:50:07   5:00      11.97       11 V2H
183  1518 MONTOYA CATHERINE           52   0:55:45  0:55:46   5:34      10.76         2 V2F
235. 1488 RIBES CÉCILE                         52   0:58:20   0:58:21   5:50      10.28         3 V2F
279. 1333 DALMASSO MARIE-JOSÉE    57   1:01:28  1:01:28    6:08        9.76         6 V2F
285. 1472 BOURGUET JESSICA             46  1:01:51   1:01:51    6:11        9.70       17 V1F

1000 m - Série 4 - 15 classés (12 à 15 ans)
Clt    N°                               Age  Tps réel Officiel  Tps/km  km/h
 7.  452  CEREA PAOLO  12    0:03:38  0:03:39   3:39     16.43

Résultats complets (toutes les courses)
Album photos - 1000 m (Claude Eyraud)
Album photos - 5 km (Claude Eyraud)
Album photos - 10 km (Claude Eyraud)
                                                                                                                                                                      (clic pour agrandir)
 Magali, 3ème sur le 5 km (photo Claude Etraud)                "Y-avait d'la joie", ici avec la coupe de Magali

Des "Agités de l ASPTT Nice" (Michèle dixit) :  Les agités de la photo      D'autres "agités" du club

Le City Trail du Monaco Run 2019
A titre d'information, voici la présentation de cette course sur le site de Monaco Run:
"Pour la première fois en Principauté, le Monaco Run présente une course sillonnant les ruelles et les lieux emblématiques de Monaco. Sous la forme d'un tracé d'une dizaine de kilomètres, ce city trail vous propose un mélange de course à pied et de trail depuis le port Hercule jusqu'au Stade Louis II avec une montée sur le rocher monégasque par le Fort Antoine. L'occasion de découvrir Monaco sous un nouvel angle..."

Pierre Planas - http://nice.asptt.com                               Article nice-matin                                     (clic pour agrandir)

Dimanche 3 février, plusieurs épreuves sur route étaient au programme des Foulées de Vincennes (Val-de-Marne, à l'est de Paris), entre autres un 10 km à Lafel FFA Régional sur une boucle de 5 km tracée dans les rues de la ville et en bordure du Bois de Vincennes,

Bernard Lefevre, notre fan des 10 km en Ile-de-France, ayant opté pour une course nature dans l'Oise (article du 4 février), c'est Nathalie Quesnot qui représentait l'ASPTT Nice Côte d'Azur sur le 10 km de Vincennes.
En 43' (temps réel), Nathalie s'assure la 10ème place des 68 Master 1 classés

Résultat ASPTT Nice Côte d'Azur - 1941 classés
  Clt     Officiel      (réel)                                          Cat/Née  Clt/Tot.    Clt F    Niveau
1045    43'27''   (43'00'')   QUESNOT Nathalie   V1F/71   10/68   41/292      R2     (R = Régional)

Résultats complets
Les Foulées de Vincennes

Pierre Planas - http://nice.asptt.com 

Samedi 9 février 2019, le Comité Départemental d'Athlétisme 06 organisait un meeting en salle au Parc des Sports Charles Ehrmann de Nice.
 
Plus de 160 jeunes, dont quatre de l'ASPTT Nice Côte d'Azur, ont participé à ce 5ème triathlon du Challenge Benjamins-Minimes Athlé 06, un triathlon-salle où chaque concurrent choisit ses épreuves d'athlétisme selon les règles suivantes :
- Triathlon Benjamin(e)s : Triathlon libre (une course, un saut et poids) ou triathlon hivernal (50m, 50m Haies et un saut ou poids)
- Triathlon Minimes : Triathlon libre (une course, un saut et poids), ou triathlon technique (une course et deux concours) ou triathlon hivernal (50m, 50m Haies et un saut ou poids)

Résultats ASPTT Nice Côte d''Azur (FFA) :
1ère ligne = Résultat Triathlon  2ème ligne = Epreuves et Performances réalisées

Clt   Points                                                       Cat/Né(e)  Niveau (D = Départemental)
Benjamines - 44 classées
37   42 pts   BOUSSUGUE Gaelle               BEF/07         D3
50m S : 8''66 - Long S : 3m08 - Pds2 S : 4m78

Minimes Filles - 49 classées
37   38 pts   DUTHEIL Louise                       MIF/05          D4
50m S : 7''97 - 50H (7 : DNF - Pds3 S : 6m43

39   38 pts   BOUSSUGE Lucie                     MIF/05          D4
50m S : 8''45 - 50H (7 : 10''74 - Pds3 S : 4m83

Minimes Garçons - 25 classés
18   35 pts   VAN DENBOSSCHE Nolane   MIM/04          D4

Résultats complets (FFA) 

Pierre Planas - http://nice.asptt.com 

Dimanche 10 février 2019, en l'absence de fartlek pour cause de déplacement dans le Vaucluse (Demi-Finale des Championnats de France de Cross - article du 11 février), une sortie trail au format fartlek XXL était proposée aux amateurs de sentiers non concernés par ce déplacement.
                                                                                                                                      (agrandir : clic - photo Pierre-F Gaie)

Rendez-vous avait été donné près de l'arrêt SNCF du Trayas (Var) sur la Corniche de l'Estérel (photo) pour un départ à 8h30 "pétante" (l'heure c'est l'heure :) !), un horaire respecté à la minute près par les 16 participants, ASPTT Nice Côte d'Azur et autres fans de trail, des "courageux" qui, au lieu de rester sous la couette avaient préféré céder à la tentation d'un beau parcours trail de 17,5 km / 1000 m D+ au coeur de l'Estérel...

     Raymond, Micha, Christophe, Cyril, Fanny, Pierre, Jany, Jean-Mi, Patrick, Marie-Jo, Ben, Laurent, Pascale,          Thierry, Pierre-François (photo Clary Nosmas)

Compte-tenu de la diversité des niveaux, le mode fartlek a prédominé sur l'ensemble du parcours, les plus rapides, dits "TGV" (Traileurs à Grande Vitesse ;)), attendant le reste du groupe aux changements de direction et points remarquables...
De l'arrêt SNCF du Trayas, l'équipe du jour est ainsi passée par le Col Notre-Dame, le Pic de l'Ours, la Dent de l'Ours, le Col Notre-Dame, les Petites Grues, les Grosses Grues, le Col de la Cadière, le Ravin de la Cadière, le Ravin de la Dent de l'Ours, le contournement du Sommet de l'Uzel et du Pic de l'Ours par le Col des Lentisques pour un retour par l'arrêt SNCF du Trayas...
... et, comme de coutume à l'arrivée, boisson mousseuse à base de houblon pour la réhydratation des tendons... ^^ !
                                                                                                                 (clic pour agrandir - photo Jean-Michel Mathieu)

Pour celles et ceux qui voudraient  (re)faire le parcours, voici le tracé sur OpenRunner (pour voir les noms de lieux, choisir le fond de cartes IGN – Topo 25 et zoomer). Carte IGN 1/25000 n° 3544ET (Fréjus St-Raphaël).

Pierre Planas - http://nice.asptt.com 

Trois épreuves - 10 km, 20 km et 30 km, plus de 900 participants classés, tel est le bilan de la douzième édition du Trail de Bormes-les-Mimosas qui se courait dimanche 10 février chez nos voisins varois.

L'ASPTT Nice Côte d'Azur était présent sur les 30 km et 1600 m de dénivelés positifs cumulés du grand parcours. La petite équipe du club, 100% féminine, se distingue en prenant les deux premières places du podium Master 2 avec Farida Melki (1ère M2F) et Odete Boularès (2ème M2F).
                                                                                                                                                                     (clic pour agrandir)
                                                                                   Farida Melki (3164)                   Odete Boularès (3040)

Résultats ASPTT Nice Côte d'Azur - 30 km - 240 classés
 Clt                                     Dossard     Clt  Cat      Temps         Ecart 1er     km/h
155 MELKI Farida            n°3164      1/5  V2F   04:44:26   + 1h52m21s   6.33
160 BOULARÈS Odete  n°3040      2/5  V2F   04:46:55    + 1h54m51s   6.27 
212 TEMMAR Cécile       n°3236  10/12 V1F   05:28:46    + 2h36m41s   5.48

Résultats complets (30 km)
Trail de Bormes

Pierre Planas - http://nice.asptt.com 

Mercredi 13 février à 16h00: ajout photos et lien album photos
Dimanche 10 février au Pontet (Vaucluse), les épreuves minimes de la Demi-Finale PACA-Corse des Championnats de France de Cross-Country servait de support aux Inter-Comités PACA de Cross-Country Minimes 2019.
La compétition se jouait entre les équipes minimes départementales de la Ligue PACA d'Athlétisme (04-05, 06, 13, 83 et 84), filles et garçons (né(e)s) en 2004 et 2005), préalablement sélectionnées par leur comité départemental d'athlétisme.    
                                                                                                        (clic pour agrandir)

La sélection des Alpes-Maritimes comptait 14 minimes filles (photo), dont Heidi Roudil de l'ASPTT Nice Côte d'Azur.
Classée 14ème de la course Minimes Filles et 3ème de l'équipe départementale, Heidi a largement contribué à la 3ème marche du podium obtenue par l'équipe (photo ci-dessous).
Le classement étant basé sur le total des places des 12 premiers de chaque comité, la sélection 04-05 qui ne comptait que 7 concurrentes à l'arrivée n'a pas été classée.

Course Minimes Filles - 3000 m - 71 classées
Clt   Temps                                                  Cat/Née
14    12'12'' ROUDIL Heidi   Comité 06   MIF/04

Résultat Comité 06
Clt                       Points   place (dossard) place (dossard) ....
 3   COMITE 06   370         5 (1106), 13 (1110), 14 (1112), 15 (1116), 28 (1113), 29 (1111), 34 (1105), 36 (1117), 44 (1104), 46 (1118), 50 (1109), 56 (1119)

Résultats complets (Inter-Comités, Course Minimes Filles)
Album photos (Comité d'Athlétisme 06)

Pierre Planas - http://nice.asptt.com  (Heidi avec la coupe de l'équipe 06 - clic pour agrandir - photo Comité 06)