Info sur le vif : nos guerriers ont réussi à décrocher la 5ème place aux France de cross de Paray le Monial ce midi.
 
Quelques détails transmis par Raymond sur les classements :
1. US Sablés (Sables d'Olonne) --> 94 pts
2. OM --> 289
3. ASPTT Nancy --> 339
4. Reims --> 363
5. ASPTT Nice --> 370
29 équipes au total
 
Fred --> 56ème
Toto --> 66ème
JB --> 104ème
Marco --> 144ème
Hassen et David --> ?
 
Je vous laisse apprécier la perf face aux jeunes de 39 ans...!
 
Bravo les mecs
 
Christophe

Sortie entraînement trail blanc sur les hauteurs de Coursegoules et de Gréolières pour les quelques trailers du jour (8 dont 4 adeptes du "trail fan club"), nombre d'entre nous étant engagé dans les compétitions du WE (voir articles précédents sur les Inter-régionaux de cross en Corse et le Trail blanc de Castérino).

Coursegoules, 1035m, 7h30. Le ciel et le thermomètre annoncent des conditions idéales pour ce circuit en altitude. Ondulant entre 1400m et près de 1800m, les 10km les plus élevés de la crête du Cheiron, balcon entre mer et montagnes, nous offrent de beaux secteurs enneigés, praticables dans de bonnes conditions grâce à leur faible enneigement. Plus bas, entre 1000m et 1400m, sur le versant sud du Cheiron, la température et les crocus annoncent déjà le retour du printemps. Pas de vent, un ciel bleu, de beaux paysages enneigés, de larges panoramas et, sur le retour, un sentier très roulant à flanc de montagne...le top...ou presque, le faible enneigement laissant apparaître qq secteurs très rocheux, surtout dans la descente hors sentiers entre la Cime du Cheiron et le sentier (GR4) reliant le village de Gréolières à la station de ski...

En résumé, une sortie 1/3 trail blanc et 2/3 trail, dont un début de prépa aux conditions de terrain du Trail des Balcons d'Azur le 23/04 (18km, 9km féminin, 9km cadets, 9km rando) et 24/04 (33km, 52km).

Compteurs à l'arrivée: 23.8km, 1300m D+, 1300m D- (une partie de la crête du Cheiron en rando-trail)

Itinéraire (carte IGN 1/25000 N°3642 ET):
De Coursegoules (b13), montée à la baisse de Vieriou (b145), crête du Cheiron vers l'ouest (b146, b147), Cime de Jérusalem (1768m), Cime du Cheiron (1778m), jonction avec le GR4 (b194), descente vers le village de Gréolières; à mi pente (b193), à gauche, sentier puis chemin longeant le versant sud du Cheiron par la balise 192; puis toujours à flanc au-dessus de St Pons; remontée à la baisse (1200m) séparant Gréolières de Coursegoules, et descente vers Coursegoules par la Chapelle St Michel (b13a).
Par enneigement conséquent et supportant le poids des trailers (neige transformée...), il serait préférable de parcourir la crête en sens inverse, l'enneigement permettant alors d'atteindre plus rapidement la Cime du Cheiron par l'ouest, et de profiter plus longtemps de la course en altitude sur les ondulations de la longue crête descendant vers l'est.

Photos (clic G pour agrandir les photos de l'article):
- https://picasaweb.google.com/trailerdeplaisir/Trail_CreteDuCheiron_12Fev2011?authkey=Gv1sRgCKq6_9Hgh8XZ2QE#
- https://picasaweb.google.com/106344725880368302667/Cheiron12Fevrier2011?feat=content_notification#
- https://picasaweb.google.com/ASPTT.PFG/TrailCheiron12Fev2011?feat=content_notification#

Pierre

Première épreuve du calendrier 2011 du Challenge Trail des Alpes Maritimes et, à ce jour, unique trail blanc des Alpes Maritimes, le Trail des Neiges de Castérino a attiré deux fois plus de coureurs qu'en 2010, soient 257 classés, dont 8 de l'ASPTT.

A titre d'info, la pratique du trail sur neige ne cesse de se développer depuis la création en 2002 du premier trail de ce type en France, le Trail Blanc de Serre-Chevalier (Briançon), devenu aujourd'hui la première épreuve du calendrier du Trail Tour National de la FFA (environ 1000 participants en 2011).

Le trail de Castérino est tracé en neige damée, sur les sentiers et pistes de la station de ski de fond de Castérino, aux portes du Parc National du Mercantour et de la Vallée des Merveilles. Disputée sur un parcours de 11.5 kilomètres et 250m de D+, l'édition 2011 a vu les victoires de Sylvain Camus (44'51") et de Christelle Robin (53'51").

Selon nos envoyés spéciaux: parcours super agréable, organisation parfaite, bonnes conditions de neige, un vrai plaisir de se retrouver et de courir....Donc que du bonheur, malgré qq grosses plaques verglacées, les doubles ou triples axels + ou - bien contrôlés d'Anne-Marie et David (qui ne patinaient pourtant pas en couple!) et l'intervention de Jean-Mi pour venir en aide à un coureur blessé...!

Le classement scratch de nos trailers (clic G pour agrandir la photo):

  19 BRESSY Nicolas 54'08
  47 ODDOU Hervé 59'24
  80 MATHIEU Jean-Michel 1h02'51
142 FONTAINE David 1h08'42
144 DAPUI Jean-Pierre 1h08'55
175 EL HILALI Khalid 1h13'29
218 DALMASSO Marie-José 1h23'36
251 DAPUI Anne-Marie 1h41'25

Bravo à tous

Classement complet http://www.raiddumercantour.com/index.php?option=com_content&view=article&id=103&Itemid=133
Qq uns de nos trailers en action http://nice.adidasrunningpartners.com/2011/02/trail-des-neiges-de-casterino.html

Pierre

Encore un  titre pour notre Club et quel titre avec  la victoire par équipe aux inter-Régions de nos vétérans qui s'imposent  en Corse sur un parcours magnifique mais très exigeant.
L'équipe qui totalise 61 points devance l'OM de 15 points et lorsqu'on sait que cette équipe de l'OM est vice-champione de France de Cross (mais championne de France de Foot, je précise) tous les espoirs sont permis le 27 février prochain à Paray le Monial pour le titre suprême.
Coté résultats : JB (qui ne lache rien) conclue à la 5eme place, Fred Desplanque est 7eme, Antonio Vicente Neto 10ème et Hassen sans préparation et après 2 mois quasiment  sans courir boucle son parcours à la 35ème place.
Belle perf. aussi dans cette course de Pascal, David et Franck.
Les filles  réalisent de leur coté une superbe course avec une 5éme place au final.
En séniors Roland Claverie termine dans les 30 premiers d'une compétition au plateau exceptionnellement relevé !
Bravo à tous et rendez-vous à Paray le Monial....
 
Pat (envoyé spécial au téléphone)

• 

 
Qu'ils étaient beaux nos champions sur la scène de l'Acropolis ce jeudi 10 février !
Invités par la mairie de Nice avec d'autres "stars" du sport Niçois, JB (qui avait oublié sa médaille), Fred et Jean- Luc ont été mis à l'honneur pour le titre de Champion de France de marathon qu'ils ont obtenus le 07 novembre dernier à Cannes.
Une reconnaissance pour eux, pour le club et bien sur pour Raymond l'indispensable coach.
Merci à Delphine pour le reportage photo et les détails sur les potins de la soirée.
 
Pat

Ce samedi 5 février, 12 trailers (dont 6 sympathisants du "trail fan club"), étaient au RV à Revest-les-Roches (850m) pour l'escapade tous terrains prévue vers les cimes séparant les vallées du Var et de l'Estéron, précisément le Mont Vial (1550m), dominant Plan-du-Var et, plus à l'ouest, la Cime des Colettes (1513m).
Grand beau et temps doux, des conditions idéales pour profiter à fond de ce trail, en partie sur neige, vite transformé en maxi fartlek par quelques "gros mollets" dotés d'une agilité de chamois pour distancer le reste de l'équipe entre les points de regroupement.

Le soleil radieux crée un contraste saisissant entre l'adret et l'ubac de ce chainon orienté est-ouest: départ en montée dans la douceur du soleil levant, avec vue sur la Corse, en simple T-shirt de trail ASPTT pour certains, puis, contournant la montagne par le nord, changement de décor vers 1100-1200m, la dernière neige tombée recouvrant progressivement le sentier et le soleil jouant alors à cache-cache derrière les crêtes. Au Mont Vial, atteint vers 9h, et sur la Crête du Vial, soleil généreux et panorama à 360°: cimes enneigées du Mercantour et du moyen pays, vallée du Var et littoral miroitant au soleil. Les passages en versant nord, en neige plutôt poudreuse (max 20cm), alternent avec les sentiers serpentant dans la douceur printanière du flanc sud avec, comme final du parcours moyen, une descente de toute beauté, en pente douce et très roulante, du Col du Vial à Tourette-du-Château.
 
Bilan: 1/3 de sentiers enneigés...le plein des yeux (et des jambes!)...mieux qu'un rêve de traileur?!
 
Cime du Mont Vial: Yves, Bernard Ch, Jean-François, JeF, Jean-Lucien, Eric G, Fred G, Pierre P, Pierre-François, Christophe M, Jean-Pierre (clic G pour agrandir les photos)

Les circuits (3 distances, dont un parcours commun passant par le Mont Vial):
- Circuit "court" (environ 12km et 750m D+): Revest, Mont Vial, Col du Vial, Revest
- Circuit "long" (environ 22km et 1100m D+): Revest, Mont Vial, Col du Vial, Chantecler (Toudon), Baisse des Collettes, Cime des Collettes (b92), descente à Toudon, route de Revest 
- Circuit "long raccourci" (17.5km, 1100m D+): Revest, Mont Vial, Col du Vial, Chantecler (Toudon), demi-tour à mi-montée de la Baisse des Collettes, Chantecler, Col du Vial, descente vers Tourette-du-Château, route de Revest. 

Les photos/vidéos (merci aux reporters du jour):
- https://picasaweb.google.com/106344725880368302667/MontVial05Fevrier2011# (vidéos à la fin)
- https://picasaweb.google.com/ASPTT.PFG/MontVial5Fev2011#
- https://picasaweb.google.com/trailerdeplaisir/Trail_SortieNeige_MontVial_5Fev2011?authkey=Gv1sRgCJzkmLbYn6_vGQ#

Pierre

Le 13 février, celles et ceux qui ne seront pas à la 1/2 Finale des Championnats de Cross à Aléria en Corse, auront une "seconde chance", avec une autre forme de cross, le Trail des Neiges de Castérino (Tende): parcours sur neige tassée de 11km et 250m de dénivelé positif (contact: Jean-Mi)
Détails/inscriptions à http://www.trail06.com/.

A titre de préparation à cet évènement, lequel intéresse un certain nombre d'entre nous: 

Le "Mouton d'Anou" (Saint Jeannet)
C'était le dim 30 Janvier...donc trop tard pour se décider, mais il n'est pas trop tard pour la séance de rattrapage du Mont Vial (ci-dessous)...

Les habitués reconnaitront (clic gauche): Jean-F, Jean-Christophe, JeF, Pierre, Fred A (+ Christophe M) 

Ce dimanche matin, les hauteurs de St Jeannet étaient en conditions idéales pour un entrainement trail neige (photo-montage Christophe M). Dommage que la neige ne se soit annoncée que samedi après-midi, laissant ainsi planer de gros doutes quant au ciel et au terrain prévus pour le lendemain. Cinq fans de trail ont tout de même fait confiance aux prévisions de Météo France et, après dernière consultation du ciel au petit matin, se sont retrouvés avec l'auteur de ces lignes pour un parcours de 18 km, 900m de D+, autant de D-, soient un peu + de 3h de plaisir de courir, arrêts compris, entre St Jeannet et le Mouton d'Anou. Deux heures de manteau blanc, d'ambiance de carte de Noël à la montagne, avec juste ce qu'il faut de neige pour apprécier (15cm de neige à 1000m d'altitude, à proximité du Mouton d'Anou) et, cerise sur le gâteau, une sympathique giboulée de neige pour terminer la sortie.Vraiment une sortie "trop top"... 

Photos/vidéos (Christophe M): http://picasaweb.google.com/106344725880368302667/StJeannet30Jan2011#

Le "Mont Vial" (Revest-les-Roches) - Sam 5 Février
Deux distances au choix avec un parcours commun passant par le Mont Vial:
- Circuit "court" (environ 12km et 750m D+ = 2h15 arrêts compris): Revest, Mont Vial, Col du Vial, Revest
- Circuit "long" (environ 22km et 1400m D+ = 4h arrêts compris): Revest, Mont Vial, Col du Vial, circuit nord de la Cime des Colettes, Col du Vial, Revest 
Détails (RV, parcours...) dans mon mail du 3/02 (pas reçu ce mail? me contacter au 06 8896 4406) 

Pierre