Encore une belle édition de championnat régional de cross 2011 riche en grands plaisirs et petites déceptions. Les déceptions sont souvent personnelles, mais au regard des autres, cela suscite généralement une admiration personnelle profonde.
 
Une mention spéciale pour Cloé, Antony, et Jacky.
 
A noter également que le réglement impose qu'une seule équipe par club soit qualifiée et classée, mais la deuxième équipe vétérane se classe 5ème. Ce qui veut dire que, même si les 4 premiers athlètes ne sont pas présents, la deuxième équipe permet quand même à l'ASPTT de se qualifier, c'est remarquable, non ?!
 
 
BENJAMINES | F
 
17        9'52''            BORDERIOUX Cloe
 
 
BENJAMINS | M
 
31        12'45''            POUZOLLES Antony
 
 
ELITE FEMININES
 
Résultats Équipes | ELITE FEMININES - SEF
1          20pt q            COURIR PAYS DE GRASSE            1 (1205), 3 (1203), 5 (1162), 11 (1211)
2          69pt q            NICE COTE D'AZUR ATHLETISME *      7 (2364), 12 (2150), 18 (2342), 32 (2412)
3          72pt q            ASPTT NICE  13 (775), 16 (826), 21 (766), 22 (769)
4          98pt q            MANDELIEU LA NAPOULE AC      14 (2006), 19 (2022), 30 (1996), 35 (1969)
5          125pt             AJS LA GARDE            2 (448), 26 (350), 41 (430), 56 (411)
6          176pt             CSM LA SEYNE *            39 (1392), 42 (1301), 45 (1426), 50 (1368)
 
13        23'03'' qe            HENRY Isabelle
16        23'26'' qe            SAUPAGNA CRESP Nathalie
21        23'42'' qe            GARREAU Yvane
22        23'55'' qe            GINOUVES-GUERDOUX Amandine
23        24'03'' qe            MAZZELLA Fanny
25        24'29'' qe            LECOMTE Ingrid
27        24'40'' qi            CHAMBARD Julie
48        27'01'' qi         BRIZI Pascale            Asptt Nice
52        27'56''            VALETTE Veronique            Asptt Nice
 
 
JUNIORS MASCULINS
 
13        20'27'' qi            FRADIN Jean Asptt Nice
 
 
ELITE MASCULINS
 
Résultats Équipes | ELITE MASCULINS - SEM
1          16pt q            AMSL FREJUS/SAINT RAPHAEL ATHL 1 (585), 2 (577), 6 (457), 7 (564)
2          56pt q            AS MONACO            3 (588), 5 (598), 10 (599), 38 (612)
3          82pt q            COURIR PAYS DE GRASSE            17 (1209), 18 (1155), 19 (1210), 28 (1173)
4          85pt q            DRAGUIGNAN UC            8 (1509), 15 (1574), 30 (1557), 32 (1560)
5          131pt             AJS LA GARDE            4 (373), 33 (319), 46 (336), 48 (354)
6          154pt             OSH ASMY HYERES            36 (2488), 37 (2491), 40 (2506), 41 (2514)
7          169pt             ASPTT NICE  29 (767), 35 (780), 52 (827), 53 (829)
8          221pt             MANDELIEU LA NAPOULE AC      47 (1973), 55 (2032), 59 (2002), 60 (2026)
 
29        40'02'' qi            GAYOL Frederic            Asptt Nice    006            C-A            SEM/75         
35        40'47'' qi            LASSERRE Mickael            Asptt Nice    006            C-A            SEM/77
52        43'17''            SEICA Julien  Asptt Nice    006            C-A            SEM/78                      
53        43'20''            SIMON Stephane            Asptt Nice    006            C-A            SEM/72                      
54        43'20''            CLAVERIE Roland            Asptt Nice    006            C-A            SEM/76                      
 
 
VETERANS | M
 
Résultats Équipes | VETERANS - VEM
1          26pt q            ASPTT NICE  4 (772), 5 (755), 7 (820), 10 (729)
2          65pt q            GSE MUNICIPAUX DE NICE            8 (1885), 9 (1879), 20 (1877), 28 (1878)
3          66pt q            CAP GARONNE            3 (1058), 14 (1032), 16 (1066), 33 (1050)
4          79pt q            DRAGUIGNAN UC            6 (1554), 13 (1569), 29 (1596), 31 (1517)
5          127pt q            OSH ASMY HYERES            12 (2453), 22 (2477), 26 (2505), 67 (2502)
6          133pt q            CSM LA SEYNE *            19 (1401), 27 (1311), 43 (1376), 44 (1321)
7          137pt q            AMSL FREJUS/SAINT RAPHAEL ATHL 11 (473), 24 (486), 34 (550), 68 (552)
8          147pt             AJS LA GARDE            2 (392), 37 (360), 50 (404), 58 (370)
9          165pt             COURIR PAYS DE GRASSE            21 (1215), 35 (1187), 52 (1197), 57 (1200)
10        175pt             AC CANNES *            30 (220), 38 (244), 53 (206), 54 (234)
11        209pt             MANDELIEU LA NAPOULE AC      1 (2027), 41 (1976), 60 (2025), 107 (1967)
12        222pt             ASPTT TOULON LA VALETTE            39 (876), 45 (912), 46 (923), 92 (943)
13        259pt             TOULON EC            32 (2736), 71 (2733), 72 (2711), 84 (2707)
14        366pt             STE MAXIME ATHLE - GOLFE ST-TR       61 (2633), 78 (2673), 113 (2651), 114 (2670)
 
4          35'29'' qe            GRONDIN Jean-bernard
5          35'46'' qe            DESPLANQUES Frederic
7          36'10'' qe            ROSALIE Jean-luc
10        36'41'' qe            ALBERTARIO Marco
15        37'33'' qe            MAAREK David
17        37'48'' qe            LECOMTE Laurent
18        37'53'' qi            GARNEVAULT Pascal
36        39'20'' qi            MONTANDON Franck
47        40'03'' qi            SAUPAGNA Jean-pascal
75        42'09''            OHAYOUN Yves
76        42'17''            MOLINA Didier
93        44'12''            MOLINARI Patrick
94        44'12''            DALMASSO Patrick
104      45'11''            VITALONI Franck
108      46'12''            BLIER Eric
110      47'02''            BRIZI Ange
 
Christophe
 

Ci-dessous les anniversaires à souhaiter en février :
 
FRANCK le 4
PIERRE-FRANCOIS le 7
PATRICK M le 9
JEAN-PAUL le 11
PATRICK O le 13
NATHALIE le 14
KARINNE le 18
MARIE-JO le 18
LENNY le 19
JULIEN B le 23
 
Christophe

Il y avait comme une envie de préparation à qq  trails bien connus (Trail des Balcons d'Azur, Trail de la Restonica...) à l'occasion de ce "fartlek long" de 22.5km et 1060m de D+, soient 33km sur terrain plat selon l'équivalence généralement reconnue en trail (100m de D+ = 1km). Pour certains, une façon ludique (!?) de se mettre en situation de fatigue avant les festivités prévues pour dimanche, au choix, soit la séance de fartlek pyramidal concoctée par Raymond (4' + 8' + 10' + 8' + 4' = 34'), soit la sortie raquettes proposée par Jean-Mi.
Terrain sec, idéal pour ce parcours entre les baous de Vence et les gorges de la Cagne, site de l'ancienne Mine de lignite* de Vescagne (*minerai de charbon + soufre) où, petite séquence émotion, Pierre-François découvre les vestiges d'un lieu où son grand-père avait travaillé, en temps que boiseur, à l'étayage de la galerie de la mine, passant la semaine sur place et revenant à pied, chez lui à Vence, pour le WE.
Historique, documents d'époque et photos des vestiges de la mine à http://saintjeannet.bibli.free.fr/vescagne/#DEB  

Programme: 22,5km / 1060m D+ / 1060m D- / 3h45 (arrêts compris)
Participants: Pierre-François, Jean-Mi, Jean-Pierre, Pierre et le "trail fan club" avec Christophe M, Jeff, Jean-François, Bernard, Raymond "de Biot", Eric G et Jean-Lucien
Parcours(carte IGN 1/25000 - 3642ET "Estéron - Loup"): "Coste Bérarde"(b64 à 4 km de Vence, sur la route du col), montée au Col de Vence à l'ouest de la route par sentier/piste de la Colle Bertrand et Jas de Baylé et b67/b56/b55, 1km après le col "La Garussière" (b143), descente à l'ancienne mine de Vescagne, traversée à gué de la Cagne, chemin de Vescagne, jonction GR51 (b139), parcours en balcons au-dessus des gorges de la Cagne (b15), Le Castelet (b7), nouvelle descente vers la Cagne (b7a), retour rive droite par passerelle (privée), montée courte mais raide au Chemin du Riou, 1km de récup (horizontal) vers le sud (b58), montée à l'épaulement du Baou des Noirs (b59), traversée vers l'ouest en direction du Baou des Blancs (b.64b), descente vers la route du Col de Vence (au niveau du chenil), sentier au dessus de la route, retour point de départ (b64).
 
Légende des photos: (clic gauche pour agrandir)
Haut: Vestiges de la mine (benne de téléphérique..)
Milieu: Le gué de la Cagne, au niveau de la mine (Jean-Mi fait le spectacle: tombera...tombera pas?)
Bas: Les Baous de Vence et le Baou de St Jeannet 
Photos/vidéos:
Pierre-François: http://picasaweb.google.com/ASPTT.PFG/Trail22Jan2011MineCharbonColmDeVence#
Christophe M: http://picasaweb.google.com/106344725880368302667/ColDeVence22Jan2011# 

Pierre

A savoir que BeN serait plutôt open.David FONTAINE

Beaucoup de résultats ce dimanche à La Valmasque, avec la confirmation de la valeur des athlètes adultes de toutes catégories, et puis aussi l'apparition cette saison des jeunes athlètes, grace à Jacky, et Mickael (qui n'a pu s'aligner à cause de sa blessure, remets toi vite Mickael). A noter que les résultats des EA ne sont pas publiés sur le site www.athle.com, mais j'ai cru voir, pour la première année, des EA en nombre, non seulement sur la ligne de départ (ce qui n'était pas arrivé depuis longtemps), mais aussi aux places d'honneur à l'arrivée.

Coup de chapeaux quand même à TOUS nos vétérans, qui résussissent l'exploit de classer 4 équipes dont 2 aux 2 premières places. Du jamais vu je crois.

EA FEM
6          24pt             ASPTT NICE  6 (89), 6 (141), 6 (114), 6 (6)

Par ordre alphabétique
AMOROS Luna
KASMI Kiyane
MERCIARI Lena
PASSERON Ines
SEMAVOINE Jeanne

EA MASC
5          20pt             ASPTT NICE  5 (10), 5 (7), 5 (151), 5 (18)

Par ordre alphabétique :
AMOROS Mateo
BAILLEUL Morgan
BERTONE Louca
KOBAN Marc-olivier
NOCENTINI Theo
ROHMER Loic
ROSSIGNOL Alexandre

BENJAMINES
11        -            BORDERIOUX Cloe            Asptt Nice

ESP/SEN/VET FEM
3          43pt             ASPTT NICE 1            6 (75), 10 (81), 13 (112), 14 (175)
5          85pt             ASPTT NICE 2            15 (160), 18 (98), 22 (93), 30 (66)
7          115pt             ASPTT NICE 3

6          21'35''            GINOUVES-GUERDOUX Amandine
10        22'12''            HENRY Isabelle
13        22'17''            MAZZELLA Fanny
14        22'28''            URVOY-LANGLOIS Anne-laure
15        22'36''            SAUPAGNA CRESP Nathalie
16        22'39''            CHAMBARD Julie
18        23'03''            LECOMTE Ingrid
22        24'03''            LAUDICINA Corinne
30        24'52''            GAIE Dalila
32        25'05''            ARTAUD Valerie
33        25'14''            BRIZI Pascale           
34        25'38''            VALETTE Veronique

POUSSINS
38        6'18''            HERMITTE Nathan
74        7'01''            CHANTA Amin

BENJAMINS
22        7'40''            POUZOLLES Antony
25        7'49''            OUEDRAOGO Pierre

JUNIORS
4          18'49''            FRADIN Jean

ESP/SEN MASC
3          43pt             ASPTT NICE 1            2 (42), 12 (73), 14 (92), 15 (132)
5          89pt             ASPTT NICE 2            18 (165), 20 (161), 25 (171), 26 (134)

2          29'22''            CLAVERIE Roland
12        32'15"            GAYOL Fred
14        32'44''            LASSERRE Mickael
15        33'48''            NOSMAS Julien
18        35'13''            SIMON Stephane
20        35'44''            SEICA Julien
25        37'48''            THON Florian
26        38'17''            ODDOU Herve

VET MASC
1          15pt             ASPTT NICE 1            2 (78), 3 (3), 4 (52), 6 (152)
2          45pt             ASPTT NICE 2            7 (181), 10 (106), 13 (99), 15 (69)
7          127pt             ASPTT NICE 3            19 (123), 28 (102), 38 (109), 42 (162)
12        225pt             ASPTT NICE 4            53 (43), 54 (122), 57 (46), 61 (145)

2          30'43''            GRONDIN Jean-bernard
3          30'54''            ALBERTARIO Marco (Ita)
4          30'57''            DESPLANQUES Frederic
6          30'59''            ROSALIE Jean-luc
7          31'01''            VICENTE NETO Antonio
10        32'30''            MAAREK David
13        32'44''            LECOMTE Laurent
15        33'30''            GARNEVAULT Pascal
19        34'26''            MONTANDON Franck
28        34'56''            LESCHI Nicolas
38        35'51''            MATHIEU Jean-michel
42        36'20''            SEMAVOINE Janick
53        37'47''            COCHUT Sylvain
54        38'09''            MOLINARI Patrick
57        38'56''            DALMASSO Patrick
HC      38'57''            FAUCON Jean-christophe
61        39'48''            POIRIER Jean-paul
63        40'03''            VITALONI Franck
67        40'55''            BLIER Eric
69        43'03''            GALLARDO Andre

CROSS POUR TOUS
31        30'03''            DAPUI J-pierre
39        31'28''            PLANAS Pierre
46        33'03''            FLIPO Didier


Résultats complets sur http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=067864&frmposition=3

Bravo à tous,

Christophe

Plus de photos, encore grace à Philippe, sur https://picasaweb.google.com/lh/sredir?uname=feliperos78&target=ALBUM&id=5562841736502587313&authkey=Gv1sRgCLmAkuKtjseAjQE&invite=CLf4o-UL&feat=email

Les résultats de la Prom Classic sont en ligne sur http://www.promclassic.com/v12/index-20.htm#. Il n'y a pas de classement général, et c'est donc quasi-impossible d'extraire les athlètes de l'ASPTT.

Un grand merci à Raymond pour ses extrapolations de temps aux 3ème et 7ème km. Soyons indulgents avec sa voix mardi, il risque d'avoir laissé un peu de tessiture...!

Bravo à tous, ceux qui ont fait leur record, ceux qui ont fait un bon temps, et tous ceux qui ont participé.

Une petite pensée pour Thierry un nouvel athlète de notre groupe qui est malvoyant, et qui a bouclé les 10km aux alentours de 43 min...

Et enfin un grand merci à nos ami photographes Philou, ex moins de 39 (et oui !), et qui s'est reconverti à la photo de qualité, tout comme Patrick, Grand Reporter du Col de Vence. Jettez un oeil sur les liens suivants (à copier coller) et vous verrez...

https://picasaweb.google.com/lh/sredir?uname=feliperos78&target=ALBUM&id=5560196716918330353&authkey=Gv1sRgCIXYhOrxzMWgugE&invite=CPn70tAF&feat=email

http://picasaweb.google.com/lh/sredir?uname=patelmansali&target=ALBUM&id=5560228561178412817&authkey=Gv1sRgCJye4Ynv3tyPJw&invite=CL_PsuUP&feat=email

Raymond conseille de bien regarder les allures de chacun et de faire une petite auto-critique. Regarder aussi les visages, certains sont très marqués, signe de souffrance qu'il faut absolument s'infliger pour arriver à réaliser ses meilleurs chronos... Il faut le vouloir, mais c'est faisable !

Christophe

Affluence record à la super manif de l'ASPTT du 2 janvier 2011 (50 à 60 participants selon un comptage + ou - officiel sur photos). Encadré par un meneur expérimenté, grand agitateur de jambes et de bras, un joyeux cortège réclamant de meilleurs chronos a parcouru plusieurs fois les allées de Vaugrenier au pas de course :+) ...
Au même moment, qq trailers, moins concernés par ces revendications de début d'année, faisaient 
leur première sortie trail 2011 entre le Col de Vence et le Cheiron (Coursegoules). Un parcours éloigné de la côte, donc + ensoleillé, assez sec grâce à sa bonne exposition, et agrémenté d'un secteur enneigé à 1400m d'altitude, entre mer et montagnes.

Les réjouissances: 19km / 850m D+ / 850m D- / 3h (arrêts compris)
Les participants: Fanny, Pierre-François, Pierre, Bernard et Fred du "fan club", Aston (trailer à 4 pattes)

L'itinéraire: (IGN 1/25000 - 3642ET "Estéron - Loup")
La Garussière (point de départ du chemin menant à l'ancienne mine de la Cagne, 1 km après le Col de Vence). A gauche de la route, chemin de Combe Moutonne (b143, b142), prolongé par la petite route menant à la route de Gréolière (b150); 1/2 km de route jusqu'au pied de Coursegoules, montée par les ruelles menant tout en haut du village; de la place faisant face au Cheiron, départ du sentier (b13), Chapelle St Michel, montée jusqu'à l'épaulement du Cheiron (b13a, b146), balisage jaune à droite le long de la crête (1416m) dominant Coursegoules, Baisse de Viériou (b145), sentier de descente menant à l'est de Coursegoules (b11), traversée de la route de Bouyon (b14), sentier descendant vers le vallon au SE du village (b15), traversée de la Cagne à gué (chaussures même pas mouillées), traversée de la route de Vence (b141), Collet de Pater Noster, sentier à gauche rejoignant le Chemin de Combe Moutonne, retour à La Garussière.

Photos/vidéos Pierre-F: http://picasaweb.google.com/ASPTT.PFG/TrailColDeVenceCheiron2Jan2011#
Photos Fanny: http://picasaweb.google.com/trailerdeplaisir/TrailColDeVenceCheiron_2Jan2011?authkey=Gv1sRgCIeG6LSuurKC4AE#

Pierre

Dernière sortie trail de l'année, ce "fartlek long" sur les hauteurs de Vence a regroupé 10 trailers (ASPTT et autres fans de trail), bien décidés à se mettre en condition pour les agapes prévues le soir de la Saint Sylvestre! Pas de neige au programme cette fois-ci, mais un terrain rendu parfois très glissant par l'humidité persistante de ces dernières semaines. Donc descentes raides en versants à l'ombre à éviter encore pour qq temps...

Au programme: 20km / 750m D+ / 750m D- (dont qq km de route), soit un parcours de 3h20 pauses comprises

Itinéraire (IGN 1/25000 - 3643ET "Cannes-Grasse" et 3642ET "Estéron-Loup"): Vence, Chemin du Riou, Baou des Noirs, Les Blaquières ("l'arbre en boule"), Plan des Noves, GR51 (b65) jusqu'au sud du Col de Vence (b67), chemin contournant le "Peymia" par l'ouest et le sud, "Colle Bertrand" (sentier direction nord), jonction route du Col de Vence 500m en amont de "Coste Bérarde" (b64), après 1km de descente sur la route, sentier à gauche surplombant la route jusqu'au chenil (b62), traversée de la route pour prendre le sentier du Vallon de la Lubiane, arrivée par les hauts quartiers de Vence (Les Salles), La Maison du Mineur (et fontaine de La Foux) et route du Col pour terminer à Vence

Les participants: Bérengère, Eric, Pierre-F, Pierre, le "fan club" (Bernard, Catherine, Christophe, Fred, Jean-François, Philippe), le trailer à 4 pattes (Aston)

Photos/vidéos Pierre-F: http://picasaweb.google.com/ASPTT.PFG/TrailPlanaBaouDesNoirs31Dec2010#
Christophe: http://picasaweb.google.com/106344725880368302667/BaouDesNoirs31Dec2010#

Pierre

Bonne résolution de début d'année, Prom Classic, Cross, évacuation des repas de fêtes, ou simplement palisir de se retrouver entre copains... Chacun devait avoir sa propre motivation pour venir ce matin au premier entraînement de l'année à Vaugrenier.

Un grand merci à Raymond pour ces belles photos souvenir.

Christophe