Pendant que le groupe fartlek de Jacky manifestait en jaune son énergie débordante (article "Fartlek en jaune à Vaugrenier..."), quelques traileurs du club avaient pris la direction du paradis :), plus exactement les lacets du fameux "Chemin du Paradis", ce beau sentier qui, sur 550 m de dénivelé, mène à Gourdon à partir de la route de Pont-du-Loup à Le Bar-sur-Loup.
                                                                                                                 (clic pour agrandir - photo Pierre-François Gaie)
                                    Dominant les Gorges du Loup, la crête est du Plateau de Cavillore

Partie de Le-Bar-sur-Loup, la petite troupe (Isabelle Belia, Eric Blier, Pierre Planas accompagnés de  nos amis Jean-Michel Mathieu, Pierre-François Gaie et Christophe Menant) avait d'abord rejoint le GR51 par un tracé sauvage comme seul Jean-Mi, instigateur du parcours du jour, peut en proposer ^^. Des sentiers non répertoriés, il y en aura d'ailleurs bien d'autres sur le Plateau de Cavillore et sur le chemin du retour, des sentiers que l'IGN ne connait même pas sur ses cartes en ligne, pourtant précises et détaillées...:D...

       Le "paradis" se mérite...!         (clic pour agrandir - photo Pierre-François Gaie)    Traversée de Gourdon

Le cadre de la sortie étant planté, revenons sur la trace de "Yéti Jean-Mi" : GR51, Chemin du Paradis, Gourdon, Col de Cavillore Est, aller-retour sur la crête est du plateau (sentier non balisé et tracé pleine nature jusqu'au point haut de la crête), Col de Cavillore Ouest, descente, Bois de Gourdon, Canal du Foulon, descente pour rejoindre le GR51 et Le Bar-sur-Loup, soit 19,5 km / 1000 m D+ et, pour clore cette escapade printanière en beauté, un "ravito mousse" très apprécié...
                                                                                                                     (clic pour agrandir - photo Christophe Menant)
                            Beau passage aérien sur la passerelle longeant le Canal du Foulon

Le tracé sur le site IGNRando mais en suivant les sentiers répertoriés er bakisés (22 km / 1100 m D+) : ici
Mettre la carte en plein écran (croix en haut à droite de la carte) et zoomer la carte (appuis répétés sur + en haut à gauche de la carte ou utiliser la roulette de ta souris. Tracé en bleu.

Pierre Planas - http://nice.asptt.com 

On n'en a pas parlé dans la presse mais, selon les informations rapportées par notre correspondant fartlek, Manuel Mayer, les "gilets jaunes" de l'ASPTT Nice Côte d'Azur étaient de sortie dimanche 10 mars à l'occasion du fartlek de Vaugrenier...
                                                                                                                              (clic pour agrandir - photo Manuel Mayer)

Les précisions de Manuel...
"Acte 18 des fameux gilets jaunes de l'ASPTT Nice ce matin... ils ont bloqué tous les chemins de Vaugrenier en courant dans tous les sens en faisant preuve d'une redoutable énergie... les forces de l'ordre n'ont pas réussi à les rattraper ^^^^^^ (bah après un bon fartlek 2 4 6 10 6 4 2 on peut faire un peu d'autosatisfaction non ??? :D:D:D ) - Manuel"

Pierre Planas - http://nice.asptt.com 

Dimanche 10 mars, ce n'est pas un accro des terrains accidentés mais un habitué de l'enrobé bien stable de la route qui représentait l'ASPTT Nice Côte d'Azur sur l'épreuve de 14,5 km / 350 D+ du Trail des 6 Collines.

Cela se passait à Cabriès, pas étonnant donc que Bernard Lefevre, puisque c'est de lui qu'il s'agit, ait récidivé en s'alignant une nouvelle fois au départ de ce trail.
                                                                                                                                                                     (clic pour agrandir)

"Dure dure" cette 14ème édition pour notre collectionneur de 10 km route, peu familier des obstacles et autres difficultés spécifiques aux parcours trail. Ainsi, en première partie de parcours, Bernard nous dit avoir du gérer les "cailloux, racines et rochers, sentiers techniques et pentus, dénivelés bien cassants...."
Heureusement, la 2ème partie était plus roulante...:)...

Résultat ASPTT Nice Côte d'Azur - 373 classés
 Clt                                             Doss.  Cat     Clt      Temps
215   LEFEVRE BERNARD   183   M3M  23/39   1:35:10

Résultats complets
Trail des 6 Collines

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Dimanche 10 mars, l'ASPTT Nice Côte d'Azur était représenté au marathon de Barcelone par Alexis Gigant, 87ème scratch sur près de 14000 coureurs classés et 7ème français sur 1868 dans le temps de  2h44'10", et par Farida Melki, 36ème Master 55+ en 4h13'13".
                                                                                                                                                                     (clic pour agrandir)
                                   Alexis Gigant                                                  La Sagrada Familia (photo Patricia Plessis)

Résultats ASPTT Nice Côte d'Azur - 13852 classés 
     Clt   Dossard                                  Clt/Total  Cat                       Tps Off.   Tps Réel   km/h
     87      4482    ALEXIS GIGANT    33/2513  SEM   FRANCE   2:44:17    2:44:10   15,38
8578    11495    FARIDA MELKI         36/163  W55   FRANCE   4:26:57   4:13:13      9,97

Impressions de course (Alexis) :
"...2h44 chrono final ... content même si ce n'était pas le chrono espéré.
Dans les temps jusqu'au 35ème km puis craquage final et crampe habituelle qui me frustre et me fait passer à côté. Mais c'est le jeu, je le sais, donc pas de regret, j'ai tout donné... après, le final c'est tellement dur que ce n'est pas si surprenant non plus. 
Le marathon, c'est une telle épreuve, c'est tellement hors norme que l'on en sort toujours content, et surtout qu'en plus, j'ai eu la chance de le partager avec tous les copains cette fois ci !
Voila une page se tourne, rendez vous dans 6 mois et quelques pour le marathon de New-York cette fois ci...
Alexis " 

Résultats complets
Le Marathon de Barcelone 2019 (site de la course)

Pierre Planas - http://nice.asptt.com 

"Clap de fin" pour  la saison de cross-country ce week-end du 8 au 10 mars à Vittel avec les épreuves des Championnats de France 2019 de la discipline.

Des minimes aux masters, ils ont été plus de 4000 à s'affronter dans les différentes épreuves, des courses qui se sont déroulées dans des conditions "dantestes" (pluie, boue...)... en fait du vrai cross pour une finale bien arrosée... ^^ ...article et photo FFA en fin d'article !
                                                                                                                                                                    (clic pour agrandir)
Laurent Bermon, ici à la 1/2-finale des France de Cross                               Magali Reymonenq

Deux des athlètes de l'ASPTT Nice Côte d'Azur qui avaient obtenu leur qualification à ces France de Cross étaient parmi les engagés:

Magali Reymonenq, 7ème Master F aux Championnats de France Master (Critérium National Masters 2-3-4-5) du samedi 9 mars.
Laurent Bermon, 68ème Master H aux Championnats de France du dimanche 10 mars.

Les résultats ASPTT Nice Côte d'Azur :

Masters Hommes (10200 m) - 322 classés
Clt Temps                                          Cat/Année
68   38'19''   BERMON Laurent          VEM/77
Masters 2-3-4-5 (8000 m) - 307 classés (260 Hommes et 47 Femmes)
 Clt    Clt  F    Temps                                          Cat/Année
192       7        37'00''   REYMONENQ Magali    V2F/69

Résultats complets (Masters H)
Résultats complets (Masters 2-3-4-5 F)
Résultats complets
L'article de la Fédération Française d'Athlétisme (site FFA)

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Samedi 9 mars, le Comité Départemental d'Athlétisme 06 organisait les Championnats Départementaux Benjamins-Minimes en salle au Parc des Sports Charles Ehrmann de Nice.
Les titres individuels de champion départemental ont été attribués dans chacune des épreuves organisées ainsi qu'au classement triathlon.

Chaque engagé devait participer à trois épreuves d'athlétisme de son choix selon la règle suivante :
 - Benjamin(e)s : Triathlon libre (une course, un saut et poids) ou triathlon hivernal (50m, 50m Haies et un saut ou poids)
- Minimes : Triathlon libre (une course, un saut et poids), ou triathlon technique (une course et deux concours) ou triathlon hivernal (50m, 50m Haies et un saut ou poids)

200 jeunes (certains venaient de départements voisin: Var, Corse...) figurent au classement triathlon à l'issue de leurs épreuves d'athlétisme, les points attribués comptant pour le Challenge Benjamins-Minimes Athlé 06 2019 (règlement et classement provisoire du challenge : ici ).

Ci-dessous, les résultats officiels (FFA) des épreuves d'athlétisme et de triathlon des neuf engagés (cinq garçons et quatre filles) de l'ASPTT Nice Côte d'Azur.

Ci-contre, Sitsana Manivong, vice-champion départemental au poids (minime 1ère année)

Nombre de classés :
Benjamines (BEF): 63  Minimes Filles: 51
Benjamins (BEM) : 46   Minimes Garçons: 40

Colonne niveau : D = Départemental, R = Régional

(deux tableaux - clic pour agrandir)          Epreuve                                                       Clt   Perf             Pts Niv  cat/né

Résultats complets (FFA) 

Pierre Planas - http://nice.asptt.com 

Dimanche 10 mars à 10h, le Comité des Fêtes de Falicon lançait la 4ème édition de sa "Corrida de Ceba" sur un tout nouveau parcours de 9 km / 300 m D+ tracé sur routes et chemins, une boucle de 3 km à parcourir trois fois. 
                                                                               (clic pour agrandir)
Gaylord Verger (dossard 143), 4ème et 2ème senior  Podium récompenses seniors: Gaylord 1er récompensé

Comme en 2018 lorsqu'il avait finit 2ème à quelques secondes de David Gauthier, Gaylord Verger défendait les couleurs de l'ASPTT Nice Côte d'Azur. Participant à nouveau à l'animation de la tête de course, Gaylord finit à une petite seconde du podium, donc 4ème scratch et 2ème senior de cette édition. Il faut dire que la concurrence avait plus que doublé par rapport à l'année dernière, passant ainsi de 42 à 100 coureurs classés

Résultat ASPTT Nice Côte d'Azur - 100 coureurs classés   (clic pour agrandir l'extrait du tableau des résultats)

Résultats complets
Album photos (Claude Eyraud)

Pierre Planas - http://nice.asptt.com   nice-matin, lundi 11 mars 2019, pages Sports             (clic pour agrandir)

Jeudi 7 mars 2019 à l'Acropolis, la 11ème édition des Victoires du Sport de la Ville de Nice mettait à l'honneur les sportifs qui s'étaient illustrés en 2018 sur la scène nationale ou internationale.

Parmi les nombreux médaillés 2018, 14 sportifs de différentes sections de l'ASPTT Nice Côte d'Azur, dont l'Athlétisme avec Jean-Bernard Grondin (JB),  Karim Belkhadem (devant à gauche) et Yolande Marchal (à gauche du 2ème rang).
                                                                                                                                                                    (clic pour agrandir)
Médaillés ASPTT Nice Côte d'Azur et les présidents de section (dont Jacky) et le président du club, Eric Tanguy

Vidéo ASPTT Nice Côte d'Azur de la présentation visuelle des médaillés (sur cette vidéo, Karim est à -9'32", Jean-Bernard (JB) à -9'27" et  Yolande à -9'21")
Diaporama de 15" (ASPTT Nice Côte d'Azur)

Pierre Planas - http://nice.asptt.com      nice-matin, samedi 9 mars 2019, page Nice Sports (clic pour agrandir)

Seize coureurs de l'ASPTT Nice Côte d'Azur , huit femmes et huit hommes, ont réalisé les chronos minimas qui les qualifient, les uns (9) aux Championnats de France de 10 km le 6 octobre à Cannet-en-Roussillon, les autres (7) aux Championnats de France de Semi-marathon le 15 septembre à Auray-Vannes (Bretagne)...


En complément de l'article publié dimanche 3 mars (complété mercredi 6 mars), voici le tableau officiel (FFA) des résultats définitifs des 52 participants du club avec les qualifications aux France de 10 km route et de Semi-marathon (qi en colonne temps = qualifié individuel).

Colonne "niveau": D = Départemental, R = Régional, IR = Inter-Régional

Deux tableaux format image (clic pour agrandir)     clt scratch (clt cat) temps (temps réel) qi             niveau cat/né

Pierre Planas - http://nice.asptt.com  

Dimanche 3 mars, le Trail des Merveilles avait fait peau neuve à l'occasion de sa onzième édition. Toujours au départ du Lac de Breil-sur-Roya, les deux parcours inscrits au programme empruntaient cette année de nouveaux tracés, à 90% sur sentiers (monotraces).
                                                                                                                               (clic pour agrandir - photos Gérard Gras)
Breil-sur-Roya et "son double" à la surface du lac. En bas à gauche, départ/arrivée des courses au bord du lac

Très appréciés des participants, ces nouveaux parcours - 16 km / 900 m D+ et 28 km / 1850 m D+ (mesures GPS en course à lire ci-dessous) ont rassemblé plus de 500 concurrents (472 classés),
A noter que les deux épreuves lançaient l'édition 2019 du Challenge Trail Nature 06, le 16 km en catégorie Trail Court et le 28 km en catégorie Trail Long (nouvelles catégories et épreuves du challenge à découvrir ici).

Commentaire (Gérard Gras) :
"... Magnifique ! Trail très très varié, bien animé mais costaud car très technique. 15.35 km avec +965 m D+ [mesure GPS de Gérard sur le 16 km]... et 27 km pour 1980 m D+ [mesure GPS d'Isabelle Belia sur le 28 km] "


Ci-dessous, les résultats des trois représentants de l'ASPTT Nice Côte d'Azur, tous engagés sur 28 km...

Résultats ASPTT Nice Côte d'Azur - 28 km / 1850 m D+ - 225 classés
  Clt     Temps   Doss.                                       Cat Clt                            km/h
  32   03:56:00   243    LAGARDE BRUNO   V2    5    ASPTT NICE   7.12
115   04:36:24    118    BELIA ISABELLE      V2    5    ASPTT NICE   6.08
123   04:41:19   124    BLIER ERIC               V2  25   ASPTT NICE   5.97

Résultats complets (28 km)
Trail des Merveilles

Pierre Planas - http://nice.asptt.com             nice-matin. Lundi 4 mars 2019, pages Sports     (clic pour agrandir)