L'ASPTT Nice à l'Ultra Trail des 4 Massifs - UT4M (Grenoble - 38)

...autres résultats du WE (23-24 août)...
 
Très discret au sujet de ses "escapades" sur les sentiers, Julien Carlier n'en prépare pas moins l'UTAT (Ultra Trail Atlas Toubkal) de début octobre.
Dernière minute: alors que l'article allait être publié, on apprend que Manef Khiri s'était "discrètement" glissé dans l'une des épreuves de cet Ultra Trail des 4 Massifs autour de Grenoble (Vercors, Taillefer, Belledone et Chartreuse)...!
L'UT4M offre le choix entre 2 ultra trails (1), l'UT4M 160, 168 km / 10200 m D+ (mesures GPS du tracé remodifié), épreuve ouverte également aux équipes courant en relais, et l'UT4M 90 (plus de 80 km / 5000 m D+), et un "trail" (1) de 42 km / 2600 m D+.(mesures GPS).
Julien avait opté pour le "court", Manef pour l'ultra long.
Pour Julien, les "festivités" se situaient principalement sur les 15 km suivant le départ, à savoir 2000 m de D+ cumulés à grimper avant de passer à 2020 m d'altitude, point culminant du parcours, juste sous la cime de Chamechaude (clic gauche pour agrandir).

La suite du parcours, nettement moins exigeante, sera l'occasion pour Julien de tisser des liens étroits avec un(e) habitant(e)s des lieux, la preuve avec ce beau selfie (clic gauche pour l'agrandir) illustrant son post sur facebook: "un bien joli mouton qui m'a fait un gros câlin sur le parcours du trail de l'UT4M..."

On suppose que Julien à terminé le trail bras dessus, patte dessous avec sa nouvelle conquête à quatre pattes... certains de ses amis sur facebook attendent d'ailleurs la publication des bans d'une cérémonie qui ne saurait tarder... :) !
 
Quant à Manef, on ne sait pas s'il a eu la chance de faire d'aussi belles rencontres au cours de son long périple des 4 massifs traversés par l'épreuve phare de l'UT4M....

(1) Les catégories de trail officielles (FFA): nature = - de 21km, trail court = 21-42km, trail = 42-80km, ultra trail = + de 80km
 
Résultats ASPTT Nice
Trail - 42 km / 2600 m D+ - 195 classés
Clt                              Temps     Cat  / Clt
 36  Carlier Julien   6:23:47    SEH  33
 
Ultra-Trail - 168 km / 10200 m D+ - 244 classés
 Clt                            Temps      Cat  / Clt
132 Khiri Manef    43:13:31     SEH  58
 
Classements complets
Site de l'UT4M
 
Pierre Planas - http://nice.asptt.com/

Comments

[Manef]

Nous étions 387 partants, la difficulté du parcours (re re modifié 168km 10 200m D+) et les conditions météo de la première nuit au niveau de Belledone brouillard très dense et pluie auront raison de nombreux coureurs. Avec une préparation tronqué par un ramadan mais néanmoins suffisante pour terminer la course. Je me lance dans cette épreuve sans bâton ce qui est un mauvais choix au vu du profil de la course et de l'efficacité de cette aide mécanique mais bon à la diagonales des fous les bâtons sont interdits. Ma course s'est déroulé presque sans encombre une chute sur un genou au 36ième km me posera quelques ennuis tout au long de la course des poches de glace les jours qui suivront mon arrivée. Concernant le parcours pour sur il est long même très long mais il est aussi très beau, chaque massif apportant sa diversité et sa beauté permettant de passé de paysage calcaire à des forêt très denses ou des pâturages ou des paysages aquatiques (chutes d'eau, torrents, cours d'eau et quelques mini glaciers plutôt glaçon) le tout avec Grenoble qui disparait, réapparait se montrant toujours sous un jour nouveau(et en plus belle qu'en vrai). Pour la technicité celle-ci n'est pas insurmontable, comparé à ce que l'on peut trouver sur de courte distance, du moins par temps sec (certain passage serait très très très dangereux voir pire) mais ce qui vous fera fauter sera le manque de vigilance ou concentration ( ce qui est mon cas distrais par la beauté des paysages paf la chute) et la fatigue, l'usure physique et mentale( ce qui a donné lieu à certaines hallucinations aussi fantasques qu'un coup de langue d'agneau mdr). Maintenant ce qui fait "le charme " de cette course et qui fera sa réputation c'est sa difficulté qui est clairement au dessus de l'utmb et du fait de l'utilisation des bâtons légèrement en dessous de la diagonale des fous (mais sans bâton la difficulté est comparable, voir au dessus). Cette difficulté extrême , recherchée par les organisateurs afin de faire connaitre et reconnaitre cette évènement, ce manifeste par une succession de montées vertigineuses (ressemblant à des murs type kilomètre verticale) et interminables suivi de descentes interminables à forte inclinaison ou/et avec son lot de pierres, de souches et autres embuches. Le parcours offre très peu de répit, les seuls moments où l'on peut souffler sont les étapes de transition pour changer de massif. Pour finir, je me suis inscrit, sur les conseils de Guillaume, sur l'ut4m (faute d'UTMB) pour pouvoir me tester et préparer la diagonale des fous 2016. Guillaume m'avait parlé de la bonne organisation de la course, je pense qu'il était en dessous de la réalité celle ci est quasi sans faille. Malgré ma capacité à me perdre ici c'était impossible même dans un brouillard très dense (visibilité nulle à 6-8m) j'ai réussi à trouver mon chemin (bon ok on avançait à vingt avec un déploiement digne de la carte aux trésors) et les bénévoles & co étaient au petit soin. En conclusion, l'ut4m a été une épreuve homérique avec son lots de rencontres, d'épreuves, de monstres, de joies et de souffrances bref un vrai condensé de vie riche en enseignement (axes de progression), je ne peux que vous encourager d'y aller participer, et de la vivre, dans cette épreuve qui ne va cessé de grandir...

[Guillaume]

Bravo Manef ! Sympa de lire ton récit, et content que tout se soit (relativement) bien passé, sinon tu m'en aurais voulu de t'avoir conseillé cette course ! ;-)
Bonne récup' !
Guillaume

[aspttnice]

Merci Manef pour ce récit riche en infos sur ce nouveau trail. Je le publie en article pour le rendre + visible et faire bénéficier le + grand nombre de ton expérience. Bravo! Pierre

[aspttnice]

Bravo manef super course, moi qui ai trouver la ccc dure alors ta du t'éclater toi encore bravo champion

[Julien Carlier]

Félicitations pour ta course Manef !!
Ton CR retrace bien l'originalité et la difficulté de la course, cette année encore la météo n'a malheureusement pas été terrible pour l'UT4M... Un course qui comme tu l'as dit va prendre de l'envergure, tout comme celle ci-d'ailleurs : http://www.lechappeebelledonne.com/. Course très technique et sans doute magnifique également ! Sans doute encore une bonne raison de retourner à Grenoble ;-)
Julien