WE du 17-20 Mai – Sorties Trail et Courses sur Route (14 km Belvédère, 10 km Menton)

Pour les sorties trail, plus de détails dans mon mail du 15/05. Intéressé mais pas reçu ce mail?
Laissez vos coordonnées en utilisant le lien «commenter » à la fin de cet article - je vous transmettrai l'info
 
1. Jeudi 17 Mai (sortie trail): « Circuits Brec d'Utelle / Cime de Roccassièrra”
Prépa pour trails courts (La Peïra, La Colmiane, “km vertical” de St Martin Vésubie...) ou pour trails longs (Cipières en solo...)
- Boucle du Brec d'Utelle: 21 km / 1500m D+ (retour par les 4 derniers km du trail de La Peira)
- Circuit du Brec d'Utelle et de la Cime de Roccassièrra: total 36 km / 2500 m D+
- RDV: Le Suquet (point de départ du trail de la Peira) pour DEPART à 7h30
- Détails: voir parcours/photos sortie du 28/05/11 (dérouler la page http://aspttnice.skyrock.com/21.html )
 
2. Samedi 19 Mai ou dim 20 Mai si pb météo le samedi (sortie trail): Reco du « Trail des Baous »
Reco parcours court : 16 km / 800m D+
Reco parcours long: 28 km / 1300 m D+
RDV: Parking de Saint Jeannet pour DEPART à 7h30
Trail des Baous: 28/10/12 (les 2 parcours sont au Challenge Trail Nature 06 et au Challenge Trail Spiridon)
 
3. Dimanche 20 Mai
- Course de Belvédère: 14 km sur petites routes, un joli parcours (avec du relief !) à partir du sympathique village de Belvédère. Course comptant pour le Chalenge Spiridon 2012 et le Chalenge Vésubie 2012. Infos (profil parcours, inscriptions): http://www.aromsazur.com/
- La Ronde des Plages (Menton): 10 km sur un parcours plat en A/R sur le bord de mer, idéal pour un chrono (s'il ne fait pas trop chaud !). Infos/inscriptions: http://www.ronde-des-plages.com/
 
Bon WE « courir de plaisir ». Pierre

Comments

[Anonyme]

Encore un beau circuit,avec en prime,par rapport à 2011,la cime de Roccassiera,le survol d'un rapace,à cet endroit.Sans oublier,la vue sur l'Ile de Beauté,depuis le sommet du Brec.
Elle est belle,cette vallée de la Vésubie.
Merçi au G.O,Pierre.