s'entrainer meme quand c'est dur !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Publié le 22 Janvier 2009

Je sais que beaucoup on manqué la tres dure seance de ce soir c'est bien dommage, il parait qu"il y avait des malades, et surtout un, a qui je pense qui a du s'enrhumer dimanche dernier car il n'a pas l'habitude d'aller si vite, ou alors la seance etait peut etre trop dure, en general il se defile toujours avec ce genre d'entrainement, a bon entendeur salut.


crampus

Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article
J
j"en attendais pas moins de ta part vil crampus. t'inquiètes, tout va bien, je suis pas malade...<br /> <br /> je pouvais pas venir ce soir mais j'ai pu faire la séance ce matin. C'était dur, hein...surtout quand il a fallu tenir en 5'15" sur le cinquième 1500m. AH! AH! AH! AH!<br /> <br /> tu sens cette pression qui monte, Crampus ? AH! AH! AH! AH!
Répondre
C
5' 15 c'est au premier 1500, et tu sais bien que je vais plus vite sur la deuxieme partie, a bientot mon juju sur le bitume que tu aime tant
Répondre
J
tututut, le premier, c'était 5'12" ah! ah! ah:<br /> <br /> la pression !!! la pression !!! la pression !!! la pression !!! la pression !!!
Répondre